本文目录
- 不好的人,手上会出现哪些信号
- 农村有什么草是的克星吗
- 在不吃药的情况下,可以控制的发展吗
- 患者有哪些推荐的饮食食谱
- 能永久痊愈吗
- 怎样提高的免疫力
不好的人,手上会出现哪些信号
中国号称“大国”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人患有。全国登记中心发布的《2012中国登记年报》显示,居全国恶性发第四位,恶性死亡第二位。
是一个“沉默”的器官。当出现变的时候,其剩下的健康组织尚能够应付日常代谢活动的需要,所以不容易察觉。只有当损害超过70%的时候才会出现显著症状,不加注意很难及早发现。
好不好,在手上有三个表现
表现一:看指甲
主筋、其华在爪。所谓“爪”今天可以理解为手、指甲。
如果指甲上有凸起或下陷的棱线,属于不好的表现。如果指甲软、颜色苍白,可能是贫、气不足。
表现二:看手背
如果手背上青筋暴露,说明胆不好,容易发怒、暴怒。
表现三:看中指
中指根变细,指跟缝隙增大:阐明经气缺乏,会呈现胁痛腹胀,胸闷疲劳,脾胃功用削弱,视力减退,双眼干涩等表现。
中指根变细,手掌色正常:无本质性变,但气缺乏。
中指根变细,手掌色暗红:警觉脂肪、代谢失调、。
中指根变细,手掌色土黄色,无光泽:胆变可能性较大,需高度警觉。
表现四:看手掌红不红
正常人的手掌掌面和背面的颜色呈均匀一致的淡红色,而如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的出现了片状充,或是红色斑点、斑块,手指按压后变成苍白色,抬手后立即恢复,这种与正常人不同的手掌称为“掌”。
如果出现掌,证明的代谢功能出现了问题。
保护,你需要这样做:
补充α-亚麻酸,优质脂肪
脂肪是必不可缺的营养,少了它,就没法正常工作。
要养,每天吃的食物中,脂肪和蛋白质的比例好分别占20%,剩下的60%为碳水化合物,也就是主食等。需要脂肪,但不代表需要过多的脂肪,多不饱和脂肪酸是首选。
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分,有益于的再生,并提高了膜的抗性,防细胞免除的损害。
同时,α-亚麻酸在体内参与脂肪代谢,糖代谢等,可降低和内脂肪沉淀,增加蛋白质合成,排除有毒物质,促使功能的复活。其存在于三文鱼、苏麻油、胡麻仁油中,以苏麻油中含量66.7%为高,者可以选择每周吃三次深海鱼或者每天补充苏麻油5~10ml,做为途径。
多喝水,
人体每天都要摄取足够的水分,一是补充流失的体液,而是有利于人体毒素排出,减轻负担。
除了白开水以外,还可以自己动手做杯茶,可以。
蒲公英根茶:北京卫视《我是大医生》节目曾报道蒲公英根泡水,可以,损伤,尤其是酒精性损伤,蒲公英入经,,清毒,损伤。常用在需要去毒的患身上,是在许多C型中重要的天然营养品
尾参茶:《本草纲目》将其列为上品,男女老少皆宜;其提取物对免疫性损伤具有明显的保护作用,对减少对的毒害作用。并且尾参含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质,具有保护、,清理体内垃圾,延缓等作用。
玉兰根茶:药食两用的玉兰根,其提取物有很好的作用,可加速磷脂合成的胆碱存在,因而可加速细胞修复速度,对细胞有明显的保护作用,其中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性损伤均具有明显的保护作用,想要,功能不好的人可以经常喝点玉兰根茶,可以起到和修复受损的作用!
蛋白质能修复
鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是的爱。这些食物中丰富的蛋白质就像的“维修工”,能起到修复、促进再生的作用。
正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克,对于功能受到损害以及减弱的人来说,适当多吃高蛋白的食物更有利于恢复健康,防止它进一步受到伤害。患有急性的人每天摄入的蛋白质不能少于80克;患有的人则不能少于100克。
一天之中人的有两个时辰重要,一是午时(上午11时到中午1时),二是子时(晚上11时到凌晨1时),这4个小时也是骨髓造的时间,流经的液多,有利于功能修复。把握好这两个时间段,尤其是夜间,可为功能的修复作好铺垫。
运动
慢跑、快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、跳绳、游泳、打太极拳等运动对保护有利。每天可运动一次,每次持续20~30分钟,以运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。
情绪
情绪的核心是要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,尽力做到心平气和、乐观开朗,从而使火熄灭,气正常生发、顺畅而长保健康。
休息
勿做工作狂,不可过劳,特别是已患者。前两年英年早逝的著名画家陈逸飞就是一个前车之鉴,值得中年男性高度警觉。
防范“天敌”
酒精是的“天敌”,保护就要少喝酒或者不喝酒。
农村有什么草是的克星吗
这件事虽然不能说得太绝对,但至少现在没有发现任何草药有效果,也没有发现任何草药能,反而发现很多草药会造成损伤。
草药中造成损伤严重的是何首乌和土三七,人们以为何首乌能够生黑发,用土三七泡酒,结果往往导致损伤。在动物实验中发现能造成损伤的草药还有黄药子、雷公藤、千里光、香加皮、苍耳子、川楝子、贯众、芫花、潼蒺藜、土荆芥、钩吻、艾叶、蓖麻子、大风子、相思子、常山、鸦胆子、五倍子、白芨、防己、青黛、大黄、地榆、石蒜、诃子、石榴皮、肉豆蔻、苍术、合欢皮、蒲黄等。
从喜马拉雅片这种印度草药到水飞蓟这种澳洲草药,所有号称的保健品都没有可信的疗效,用骗钱两个字可以全概括,它们之所以热卖,是海淘推动的。
各种性,甲、、丙、丁、戊,没有任何草药能,脂肪、酒精性、等等也一样。
有些农村确实还存在着缺医少药的情况,但这并不等于可以乱,不等于可以把农村人不当人。
当然有克星了,比如有疫苗,丙有特效。草就是草,草只是草,不是药,就算从某种草中发现对某种的有效成分,还需要从草之中分离出有效成分,进行提纯甚至合成,再经过随机双盲试验确定其安全性和有效性之后,才能给人吃。
在不吃药的情况下,可以控制的发展吗
是个特别大的概念,包括性、性、酒精性、脂肪性,自身免疫性,、、功能衰竭等等。一般人口中的,可能包括了除衰竭之外的所有类型。这些类型不同,方法也不相同,所以吃不吃药,都没有万金油建议。
我们首先应该明确人的和都不只表现在外部体态容貌上,和状态的身体内脏器官都会发生变化,其中改变尤为明显。男性和女性过了20岁以后,流量每年下降,数量也随年龄增长而减少。慢性状态下的趋向硬变,重量明显下降,患者和老年人的平均重量可能只有青年人重的50%。
为了保护,控制情发展,首先应该指出,性和患者,如果使用抗药,医生没有允许停药,不能停药,不能停药,不能停药!量正常也不能停药,功能恢复也不能停药,彩超没问题也不能停药。
慢性的早期可能没有症状。的主要功能是参与物质代谢、生物转化(与灭活)、凝物质的生成和消除、胆汁的生成与排泄。有丰富的单核吞噬细胞,在维持免疫功能中具有重要的作用。
如果发展,主要是指表现出症状,大多数是、晦暗、发黄。对于性和非性,都有一些损伤的生活方式需要注意:
1.不良生活习惯:
饮酒过量。应酬过多,喝酒无度,就增加了的工作量,会使出现变,如酒精性,酒精性等。
2.不良饮食习惯:
长期在外吃酒店餐馆食品和餐具不卫生,或者长期饮食不规律,饥一顿饱一顿,都会影响的功能。
3.过度劳累:
繁重的体力劳动与脑力劳动都会使长期处于超负荷状态,导致代谢能力下降。性患者严禁长期重体力劳动。而脂肪性患者鼓励增加体力劳动,控制体重。
4.长期熬夜:
正常作息时间是从20-23点开始睡觉,如果长期熬夜不睡觉,就会缺少足够的液通过动脉和门静脉供给充分的物质代谢和组织的再生需要。的主要功能是参与物质代谢、生物转化(与灭活)、凝物质的生成和消除、胆汁的生成与排泄。充足的液是养的基础,流量减少使内、吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。
5.急躁易怒易伤:
怒伤,人们常说“气得我疼”就是说怒会伤。中医认为如果气上逆,可出现头痛;阳上亢太过,气并走于上,可见面红、呕、意识不清,甚则晕厥。
6.其他加重:
患者如果同时合并有、高、高等其他可能加重;甚至没有的患者因为长期服药等原因,也可能加重损害。
想要在不吃药的情况下,控制的发展,就得从日常注意这些生活习惯和饮食细节才能达到控制的效果。身体有其他就及时的就医,同时避免长期服药伤。好每年定期检查功能,同时日常也要做到以下几个方面,起到养护的作用。
1.饮酒适量:
喝酒伤,想要拥有健康的就需要适度饮酒。如果工作上避免不了应酬,“饮酒过度”,也应该在事后马上用或为“解酒毒”。
2.均衡膳食:
不过分油腻、尽量不全素,做到膳食均衡。要注意营养适量和均衡,全面摄取身体所需的营养素,适当增加优质蛋白,为健康的打下坚实的基础。日常生活中注意多吃一些养的蔬菜。
3.适度运动:
为了健康,必须做到正常作息,保证,适度运动。
4.心情平稳:
大怒伤,生气郁闷容易伤到,保持平静的心态是拥有健康的前提。提高情商,适度有效地舒缓压力、发泄情绪,做到不、少愤怒、多舒畅。
05按时作息:
晚上10点就寝是养、的好方法,要让功能恢复必须保证充足的。和患者建议增加午睡,无论白天晚上,适当增加卧床时间。
后提醒一句,目前网上搜索“方法”得到的结果,大部分是广告,各种“疫苗疗法”,“生物疗法”,“永不复发”都是骗人的。
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患者有哪些推荐的饮食食谱
丙患者服用索非布韦,这些食物不能吃:
①丙患者在服用索非布韦时不能吃海鲜,比如:海鱼、海虾、金枪鱼、深海鱼、生鱼片等,为了自己的健康,这些海鲜不吃也罢。
②一些水果不能吃,如柚子(西柚)、葡萄、柿子,禁忌的水果并不多,所以不要忧愁,其他苹果、香蕉什么的还是可以吃的哦。
③此外不能吃狗肉、火锅、麻辣烫、黑木耳、芹菜、烧烤、腌制、煎炸、油腻、辛辣、高蛋白食物,很多人一看饮食禁忌,哇!这么多好吃的不能吃,那还怎么生活呢?其实细细想来这些也并非日常主食,而且不见得那么好吃,健康与“美食”,孰轻孰重?
④丙患者切记此时一定要停、停药,另外提醒广大症患者,之前有患者一直依靠抗(深信能愈症),结果脑转移,其他某些的确有良好的效果,但就症而言只是辅助,所以建议症患者不要沉迷、偏方等,相信科学,积极正规。
⑤戒烟、戒酒,吸烟有害健康,无论说多少遍大家都放不下手中的香烟,都说戒烟非常痛苦,你可知道痛有多痛!
丙患者服用索非布韦,不能同服以下:
1>抗癫痫:Phenytoin(苯妥英,二本乙内酰脲)、carbamazepine(立痛定,卡巴咪嗪,卡马西平)、oxcarbazepine(奥卡西平)、phenobarbital(苯巴比妥米那/苯妥英)。
2>抗结核:rifampicin(利福平)、rifabutin(利福布汀)、rifapentine(利福喷汀)。
3>抗、:dexamethasone(地塞米松,氟美松)。
4>抗:如果患者觉得压抑,除了家人陪伴也可自己外出活动缓解,约朋友聊天、爬山(小山)、公园散步等,其实大自然的美也只一剂良药,切记不可服用圣约翰草
5>心功能不全:丙患者不可服用心律失常药(胺碘酮)、和心功能不全(地高辛)。
6>其他抗:依法韦仑(抗艾滋)和替诺福韦(、艾滋)。
特别提醒:索非布韦的专利公司美国吉利德(Gilead)表示:有9例丙患者在进行Sovaldi或Harvoni的同时接受胺碘酮(amiodarone)后出现了异常缓慢的心跳,其中1例患者死于骤停,3例患者需要植入起搏器。
注意:无论哪些患者,如果有必须服用的或者既往服用过什么一定及时与主医生沟通。此外,胺碘酮(amiodarone)目前常用的抗心律失常之一,属Ⅲ类抗心律失常药,Sovaldi和Harvoni均不可与胺碘酮(amiodarone)同服,以免影响疗效,甚至出现严重后果,切记!
丙患者服用索非布韦注意事项:
1、服药剂量:每天一粒,空腹或者随餐口服即可。
2、服用此药的女性患者及男性患者的配偶都应避免怀孕。在开始前患者的妊娠测试必须为阴性至少使用过两种非激素方法避孕并且需每月进行妊娠测试。
3、丙患者除了以上的饮食和禁忌以外,还要定期检查,并且为了更好的防止牙龈出再次,勤换牙刷、洗漱杯,男士要更换刮胡刀哦。
4、医生没有特别嘱咐(沒有必要),不要吃、冬虫夏草、人参阿胶之类的补品。服药期间注意自身感觉(包括大小便等身体反应),如有异常,立即就医检查。
5、生活中不少患者出现忘记服药的想象,如果忘记服药,请立即补服,不得加量,下一次服药时间随之改变。具体的服药时间安排,建议轻微损伤、年轻人以晚上九点左右为宜,年纪大、损伤严重以早上九点为宜。
索非布韦副作用:
索非布韦联合利巴韦林引起的已知常见不良反应(发生率等于或大于20%所有等级)是头痛、乏力;索非布韦联合聚乙二醇干扰素-α及利巴韦林引起的已知常见不良反应包括乏力、头痛、恶心、和贫。
我们每周会对症患者提出的问题进行收集/整理,把相关的答案公布在头条号:吉利德康,欢迎大家关注/阅读。推荐阅读:《丙患者福音:丙新药索非布韦,彻底愈丙!》。
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能永久痊愈吗
中国有将近1亿的慢性者,其中有2000万是真正的慢性乙型,剩下的8000万只是一个携带状态。
患者有没有机会愈?
答案是有的。
2015年我们的指南告诉我们有一个理想的终点,那就是经过后,检测不出,功能正常,HBsAg消失(HBsAg存在则代表有)。虽然愈的概率很小,但是是有可能的,研究表明服用替诺福韦8年,HBsAg复查正常率有13%。服用恩替卡韦2年,HBsAg消失的概率是5%,这些都是幸运儿,但当然是可遇不可求了。
目前来说,效果好的就是恩替卡韦、替诺福韦这两个抗。但总的来说,临床能够愈的患者还是不多。而且停药后有可能还是会复发,所以没有人敢说能够一定愈,包括中国的团队,都不敢打包票说这个话。因为谁属于那13%呢?谁是那5%呢?谁也不知道。我们只能说通过正规的抗,希望尽可能有效。
随着科学的进步,以后研发的肯定效果会更好,更接近能愈。
另外,任何偏方都无法愈,国内有众多的中医教授、中医专家,人家正儿八经都在老老实实的抗或者调理,但都没有哪位教授说能愈。反而是民间很多“高手”、江湖很多“祖传秘方”到处招摇撞骗,利用的正是患者们“急乱投医”的心理,真是可惜,真是可恨。
怎样提高的免疫力
更在于养,而不仅是靠医!
好一切都好,让人年轻漂亮!
不好首先就需要保持良好的心态和心情。不要郁郁寡欢,乐观是好的良药!
因为有疏泄作用,喜舒畅而恶。如失疏泄或情绪不舒,均可引起气郁结。而且人生气会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质,作用于中枢系统,使升高,脂肪酸分解加强,液和内的毒素相应增加。
我们下面说说饮食禁忌:
1??忌辛辣食品,辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,胆气机失调,消化功能减弱导致营养吸收不良。
2??不要饮酒,因为酒精的90%要在内代谢,酒精可以使的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害,使坏死。患有急性或慢性活动期的人,即使少量饮酒,也会使情反复或发生变化。
3??不要乱用补品,乱补如吃毒!因为你不知道自己是阴虚还是阳虚还是虚……,滋补不当会让脏腑功能失调。
4??高蛋白食品不要吃,功能低下的人通常都会胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低。高蛋白容易引起和腹胀等症。
5??高铜食品不要吃,功能低下的人通常不能很好地调节体内铜的平衡,铜又容易于在内积聚。如果内存铜过多,会导致坏死,而且体内铜过多会引起功能不全。左右尤其海鲜贝类好不要吃。
功能受损的人可以多吃的食物:
胡萝卜,胡萝卜好一天一根。
西兰花,柠檬,黑木耳,香菇,包菜,苹果,喝点枸杞汤,反正就是多吃五谷粗粮和新鲜蔬果类,少吃精粮和罐头食品类。
但是功能异常者晚上睡前好不要吃水果,不要进食。因为功能异常者代谢功能不好,果糖和其它热量会转化为脂肪造成负担。
睡前好温水泡脚放松一下身心,选择右侧卧睡更有利于提高舒适度,从而提高质量,促进功能恢复!
切忌切忌不要生气,不要生气,不要生气!
平时适量户外运动,多看绿色树木……
祝你早日康复
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