怎么增强免疫力？

怎么增强免疫力？首先要全面均衡营养，要多吃高蛋白、高维生素的食物，要劳逸结合、保持心情愉快等。另外，也可以结合灵芝孢子粉服用，因为灵芝孢子粉具有扶正固本的效果，可以提高身体的免疫力和增强身体对疾病的抵抗能力。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。目前市面上灵芝三萜含量最高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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