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- 山药和白萝卜能炖一起吗,山药跟什么一块好吃呢
- 斗龙芝是什么
山药和白萝卜能炖一起吗,山药跟什么一块好吃呢
就我的理解题主的问题,在于询问山药能不能和白萝卜炖,以及山药其他的吃法与搭配。
首先回答第一个是非题,可以。
其次,管家来详谈下山药这个好东西。
山药是什么?
山药是《中华本草》收载的草药,具有助消化、敛虚汗、止泻等功效,可用于脾虚、虚、小便短频、遗精、女性带下、的慢性等。山药品种很多,产地也各不一,如怀山药、淮山药、麻山药、菜山药、毛山药
山药有什么功效?
现代医学研究表明:山药能防高、、等,还能调节人体免疫功能,其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力、延缓、强身健体。
山药怎么吃更健康?
1、山药配银耳
山药有益止咳的功效,银耳也是润护的佳品,两者搭配能够更好的保护部,是润护不错的选择。
2、山药配桂圆
山药配桂圆,因两者都有养胃的作用,能够起到养胃护胃的功效。
3、山药配红枣
山药滋补脾胃,富含黏蛋白,与红枣搭配,有强化健脾养胃的功效,可以蒸着吃也可炖煮。
4、山药配南瓜
山药有助消化、降的功效,而南瓜中含有的微量元素钴、锌、铜和果胶等能促进的分泌,能有效防。两者搭配,能更好的降,还能健脾胃。
5、山药配莲子
山药可补脾养胃、补益,莲子入心、脾、经,具有固精止泻的作用,两者搭配既可补脾,又可强。
6、山药配枸杞
山药配枸杞,更能发挥滋补的作用,山药、小米、枸杞搭配熬粥,很适合内热者及脾胃弱者,既消食又清热解渴。
管家温馨提醒:
山药去皮后,表面有一层滑滑的胶质,内含一些特殊物质,有部分人会对这些物质,直接接触会出现等症状,严重的还可能出现红肿。所以在处理山药时,好带上手套,没有手套也可以套一层塑料袋,以防。
后,管家提醒你,有几类人群是不适宜吃山药哦,像患者(不可一次使大量食用)、前列腺患者(不宜食用)、乳腺患者(不宜食用)、者(不宜多吃)、消化性溃疡和患者(好选用蒸、炖等较易消化的烹饪方法)。
好啦,山药的事就说到这里,赶紧给管家点点赞吧~
斗龙芝是什么
斗龙芝亦称为“斗龙参”由于它现在临床实践太少,还不能做出比较可靠的定义。但凡属于多孔菌科真菌类植物的子实体大多数功效都差别不大。一般来说
多孔菌科真菌类的子实体具有安神、止咳、延年益寿的功效
。常用于眩晕不眠、心悸气短、衰弱、虚劳咳喘,安神,抗等等。民间常常用来泡酒煲汤饮用。
至于网络上把斗龙芝说得有十全十美的神奇功能,笔者不敢苟同。因为临床资料有限,需要长时间临床实践才能得出其实际效果怎么样,况且无论什么药材都应该牢牢记住中医药的古训“是药三分毒”。
在此,作为从事四、五十年材工作的我善意给朋友们提出一个建议,如果有需要使用该类药材的朋友,一定要吸取当年玛卡被炒作到天价的教训,慎之又慎去使用一些冷背药材。不要被弄晕了头脑,当成了小白鼠了就得不偿失的。
原创不易,打字好辛苦,如果喜欢敬请关注。如有需要解答中草药方面的事情,一定会知无不言尽量解答,若有不妥敬请指教。
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