本文目录
- 症三次之后,生活能自理吗
- 症可以吃什么
- 薏米能除湿吗如果能,如何吃可以让功效放大
- 肠胃不好能吃灵芝孢子粉吗
- 肠胃不好吃什么比较好
- 胃手术后每天吃多少灵芝孢子粉合适
- 有慢性,吃什么养胃
症三次之后,生活能自理吗
我看到了这个话题,也让我想起了我自己期间的事情。说起几次后,生活不能自理的问题。我的看法是,如果你要是坚强的振作起精神来。不管你年龄和性别,几次都可以坚持下来。相反你如果要是非常懦弱,自己认为自己的比谁都重。自己也时刻想着,自己是一名症患者人的话。那你用不了三次,第一次开始你就生活不能自理了,自己认为就应该用人护理,这是天经地义的事情。
大家都知道患后的,是一项非常痛苦的。的种类繁多,不管任何人程度不同的,都有副作用的反应。
我十年前患上了直肠,术后医生看我的细胞指标不算高,告诉我说:口服的就可以。我遵医嘱服用了半年的药!后来又转移了三次,头两次术后都做了十三次的。去年第三次转移到了姨腺上,术前又做了三次,术后做了十二次。到目前为止我共做过41次!
我自己总结的经验是,首先不要谈色变,更不要自己吓自己。一定要正确的面对现实,要正确的看待生死关。它本身就是欺负人,可以说它是欺软怕硬的。你如果越软弱,就越来越重的欺负你。你如果坚强起来,振作精神,情就会自然的好起来。
我在十年抗的道路上,看到的经历的太多了。越是拿自己当人的症患者,往往都是很快的走完他,人生的后的路程。相反对于心态好坚强的人,他们在抗的道路上,才会越走越远。这也正是说明了,症的,只能占愈率的百分之三十~五十。愈率占大部分的是,减轻压力、调整心态、调节情绪.这几点是非常主要的。
我的人生哲理是:“你不要拿自己当人,如果你真拿自己当人了,那你就真的是有了”。我也是这样做的!每次我在医院期间,和其他患者聊天的时候,我经常讲,我们在这里住院期间是患者,出了医院就是正常的人了。
所以我一出院,在家里面什么都干,期间体力不足,我就慢慢的干。的次数越多,体内残留的毒素就越大,副作用也就越严重。但是我们不能被吓倒,一定要坚强,要振作起来。我只要是在家,每天早上一定会锻练身体,出去散步。有的时候自己也不愿意起来,但是自己知道总躺着不好,所以我自己内心数一、二、三、马上就起来。尽管这样自己一定要掌握好,自己的适应程度,不管干什么,或者吃什么。这个度是非常关键的,对于我们症患者来说,也是非常重要的!让我们共同的努力,在抗的道路上越走越远。??
症可以吃什么
有很多患者在反应的过程当中,总是觉得自己不饿,不想吃东西。另外也是因为的原因,觉得自己少吃什么吐什么,索性就少吃两口。
其实这是非常不对的,就算知道自己要少吃,也是建立在有肠内或者静脉营养的前提下才可以的,否则超过2天进食量减少,伴有大量的,虽然营养的缺失造成的体重减轻和免疫能力低下没有这么快,但是可能出现的就是电解质失衡的大问题。
饮食习惯不宜改动过大
绝大多数的患者在手术后会出现饮食习惯的巨大改变,不但要清淡,而且还开始戒烟戒酒戒辛辣,这就导致很多患者因为原本重口的饮食转变成了“佛系餐饮”,变得不那么爱吃饭。
如果患者明确反映是因为这个原因吃不下,那么家属可以不要把标准卡得那么严格。在之后,其实患者吃的东西可以适当咸一些。因为丢失的大量体液可能同时带走了很多钾钠等离子,这就导致患者希望“重口”一些。我们之前也说过,除了胃的患者应当适当减少辣椒的食用以外,其他的患者是不忌辛辣的。一边用着西药,讲究中医的忌口,这本身也没有什么道理。
家属不要一成不变地做一样的饭,要努力丰富家庭的菜谱。而对于患者,恢复正常生活,是我对他们大的要求。食物能够给患者带来原始的感动,正如寒冷的夜晚回到家,爱人送上的一碗热汤面那样,没有味精,没有高汤,但就是让人发自内心的幸福。
开胃食物
患者在没有胃口的时候,可以适当用一些患者比较喜爱的使用来开胃,例如带酸味的食物。
我们都有这样的感受,每当一个人提起冬天的糖葫芦的时候,酸溜溜的大红山楂直接裹紧刚化开的糖水当中,拿出来放在案板上,拉出长长的糖片儿。拿起来,一口咬下第一个山楂,甜味和酸味一股脑把味蕾占据……
怎么样,光是听上去就开始不由自主地牙口一酸吧?酸性的食物(包括想象)都是可以刺激唾液的分泌,从而促进的。另外,酸性食物具有生物酶(酶酸)酶酸能加强你的消化能力,自然会让你觉得“饿了”、“想吃”的感觉。
另外,适当的辣味也可以刺激口腔的末梢,刺激唾液分泌,同时辣椒素促进身体分泌内啡肽,让人感到兴奋,起到促进的效果。
甲地孕酮
有些朋友会问,咦,这不是避孕药么?我是个老爷们也要吃避孕药不是笑话么?没错,就是避孕药,但是这个避孕药还有个非常重要的副作用,就是增加。
一般在确定了患者的不振不是由于道梗阻引起的情况下,如果患者的持续低迷,可以适当用一些来刺激。但是长期应用甲地孕酮也会出现一些副作用,一定要在医生的指导下使用。
中医
如果长期差,也可以适当用一些中医的方法,如方剂、针灸、按摩等来改善,但是一定要记得避开用药的时间。
本文摘录自即将由清华大学出版社出版的《症人怎么吃:西医给您开方子》一书,作者为北京大学医院杨跃主任和王兴医师(狼医生)。目前正在校稿中,敬请期待。
薏米能除湿吗如果能,如何吃可以让功效放大
千寒易除,一湿难去,湿性黏稠,如油入面”。难怪之前一直做错!我总结了10个要点,为什么吃不出效果来的原因,你弄清楚了,就不会被湿所困了。
原来薏米这样吃才能祛湿、!湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品,药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。
湿气是“万恶之邪”,容易滋生。中医认为湿邪是很多的根本,会影响人体脏腑功能,导致从上到下,从里到外,都可能出现。如:①导致心脾五脏功能失调;②出现胸闷、头晕、乏力等症状;③引发皮疹等性;
湿气的危害如此严重,但我们身体里的湿气到底是怎么产生的呢?内湿湿与水密切相关。内湿,即人身体内部津液、饮水所化的湿气。正常情况下,湿能润泽,维持五脏六腑的功能。但由于我们缺乏运动、饮食不规律不健康等原因,导致身体湿气积聚过多,就出现了各种,如:、、发胖、掉发等等。外湿如果居住的地区雨水多、空气湿度大,此时环境中的湿气就是外湿。所以一般温暖湿润的南方地区,身体湿气重的人也会比较多。外湿容易通过鼻腔、等方式进入体内,使得“内湿”、“外湿”相互结合,更容易增加各种的患风险。湿气的表现症状,你有没有符合的?
生活中很多人患上了脂肪,,高,等,很多问题,其实这些都跟湿邪,痰湿有关系。
很多人愿意煲汤。有天轮到了薏米排骨汤,吃完以后瞬间她就爱上了这个味道。开始思考起能不能天天喝的问题,其一是味道好;其二是岭南气候易湿重。但是却被朋友阻止了,朋友说,“这薏米虽然祛湿,但是长期吃就不对了。不应该这么干。”这是为什么?薏米怎么了?不是“祛湿王”吗?我来跟大家解释一下吧,这究竟是怎么回事吧。
1、祛湿如果单纯的吃薏米的话,基本是没有什么太大效果的,除非长年累月每天都吃,这样坚持几个月,应该可能会有效果。
2、但是弄错体质,不分湿寒、湿热,薏米反而起反作用。
薏米祛湿效果强大但要分体质食用如果要祛湿,薏米是很好的选择。它的祛湿功能强大,但不合理的食用反而会加重人体湿气。每个人的身体状况都是不一样的:
●有的人容易出汗、烦热、口渴,爱喝凉水,手心脚心常常热烘烘的并且舌头偏红,这类人是偏“热性体质”的人。
●有的人容易畏寒怕冷、经常手脚冰凉、爱喝温热的水、容易腰膝酸软,并且舌苔白腻,这类人是偏“寒性体质”的人。薏米虽然有良好的利尿祛湿的功效,但是薏米偏寒凉,对于偏热性体质的人吃了无碍,但是对于偏寒性体质的人来说,经常吃薏米,无异于雪上加霜!所以,要想发挥好薏米的功效,还得好好分体质、按方法食用。按体质食用1、生薏米——适合热性体质生薏米,即为未经炮制的薏米。其性味寒凉,适宜热性体质的人群食用。而本身就是偏寒性体质的人好不要食用。2、炒薏米——适合寒性体质炒薏米,性温,有健脾化湿的功效,尤其对于湿气导致的、胀满的症状效果很好,适宜寒性体质的人群食用。
3、长期单用薏米祛湿不靠谱因为少做了这一步
其实薏米祛湿不假,但是如果只祛湿不健脾,那就真的是不利于健康了。要知道,脾乃后天之本,“气生化之源”,脾虚,则运化水汽的功能就有所降低,水汽难以排泄出体外,长期堆积即成湿气;而脾喜燥不喜湿,湿气一重,脾就要不停地工作来加速排泄,时间久了也容易发生损伤。
因此,如果长时间只祛湿,却不注重健脾,看起来湿重的症状似乎是减轻了,其实反而是把脾给伤了,脾胃运化需要阳气,寒食伤阳,久而久之自然不利于身体健康。
4、祛除体内湿气,方法非常简单,只需要两个厨房常见的小东西就可以。能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题,它们就是薏米和红豆。这两种东西不需要按照比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品--薏米红豆粥了。
经典祛湿搭配▲▲▲说到祛湿,很多人都会想到薏米红豆汤。但很少人知道的是,薏米红豆粥中,中医推荐的“红豆”其实是“赤小豆”,两种豆子是有区别的。普通红豆外形胖圆,多用来食用,而赤小豆更小更细长,用来入药或者煮薏米红豆粥,利水祛湿的功效更显著。
购买的时候要注意区分红豆和赤小豆哦。
薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发粘发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。饭后服用,能润泽,美白祛湿,行气活,调经。也可以根据个人口味加点糖或者蜂蜜。既好吃又美容。
5、为何对症吃薏米却仍不见效果?竟是两个细节出了错
所以,湿气重也是需要分型的,有些人可能吃薏米真的很有效,有些人可能没有效果。那为什么有人明明是对症来用,却还是不觉得湿气有祛呢?这就和吃的方式有关系了。
很多人吃东西讲究原汁原味,对薏米也是这样。实际上,薏米直接主反而会对身体造成损害,主要是因为薏米偏寒,直接煮着吃会伤脾脏,好是炒一下再拿来煮汤,能够减轻薏米的寒性。
其次,如果薏米在煮之前没有先用热水浸泡上一个小时的话,是很难煮烂的。没有煮烂的薏米起不了任何保健作用的。
不经过处理的薏米通过单纯的煮是很难煮烂的,所需时间很多,通常人们吃的都是这种没煮烂的薏米,没等吸收就排出体外了。
总而言之,就是让人吃到的薏米是烂的,开花的。
6、加上大米,盐,糖,就废了
薏米煮粥千万别加大米我们经常用薏米做材料煮粥,比如薏米红豆粥、薏米百合粥等;但此款“粥”不需要加大米!像红豆和薏米,怎么熬都不稠,汤很清,中医恰好利用这种“清”的性质来祛湿。一旦加入大米,就会变得粘稠,相当于加了湿气,味道可能更好,但对于祛湿养生来说,功效会没那么强。
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7、薏米祛湿效果很平常,还要健脾薏米对于祛湿确实有效,但作用主要在于健脾,但薏米作为食疗,健脾的能力有限,而且很多人吃薏米的方法又不对,所以很少有人靠吃薏米能祛湿。用薏米祛湿的同时要健脾胃湿气是脾虚引起的,湿气又会使脾虚加重,所以健脾、祛湿要一起进行才正确!薏米虽能健脾胃、清热,但重在利水渗湿,而芡实、茯苓、莲子、山药都属于味甘性平之物,又有补脾健胃、益固精、除湿止带的功效,还能改善脾虚、湿气引起的、等症状。更为重要的是不论热性体质还是寒性体质都能食用。所以想要祛湿的人,可以在薏米红豆粥里加上这几味补脾胃的材料,祛湿健脾效果更好。薏米祛湿好处这么多,如果吃错方法就太可惜了。
对于轻微湿气的患者来说,日常用薏米还能有些作用,但对于已经湿气很重的朋友来说,吃薏米的作用就很低了,而且生活中,很多人吃薏米的方法不对,导致薏米吃到肚子里,基本都无效。
薏米的使用方法很重要
薏米的使用方法决定了薏米的功效,如果单纯的将薏米放入米中熬粥,那基本薏米怎么吃的就会怎么出来。
这一物搭配薏米祛湿效果胜过薏米红豆汤
一般认为,薏米祛湿好要搭配一些健脾益气、温中理气的药材效果会更好。一般大家常见的搭配就是红豆,但是你知道吗?有一物比红豆更适合。那就是芡实了。芡实性平和,可补脾止泻,除湿止带。与薏米搭配既可祛湿又可健脾。而红豆性偏凉,有部分人群可能不太适合。
薏米的使用非常讲究,并不是所有人的适合的
中医有一种,叫做脾约,其含义就是脾津液缺失的严重,症状就是容易出汗,不管喝多少水也渴。
这类人是不适合使用薏米的,因为薏米本身燥热,吸收津液,容易导致脾约加重,排便困难。
另外,孕妇在怀孕的时候会有舌苔白腻增厚的情况,也比较喜欢吃凉性食物和油腻的食物,这种情况虽然说是脾虚,但不能用薏米,因为薏米容易导致胎儿早产。
薏米红豆汤怎么喝好?
喝多少:营养专家建议,薏米红豆汤一天好不要喝超过三百毫升的量,更不可以取代日常的主食,吃太多反而会造成营养不均衡或肠胃不舒适的情况。
什么时候喝:一般来说在早午餐之间食用薏米红豆汤是好的,因为这个时候人体的脾胃已经开始了工作,身体在这个时间段可以更好的吸收营养物质。
加点什么:煮薏米红豆汤的时候,加一些大米可以帮助我们消除水肿,加一些莲子百合可以帮助润和美容,气不足的朋友还可以加几颗红枣。
祛湿,要根据体质,改变生活方式
祛湿不是单独吃一种食物就能做到的,很多人吃药都很难祛除身体的湿气,所以平时一定要注意保护身体。
多运动:体内的湿气要排除好就是通过运动,运动的排汗不仅能够,更能够有效地把多余的湿气排出来,并且有助于促进,促进。
生活中避免湿气:地板湿气重,容易入侵体内,造成四肢酸痛,因此睡觉不应直接接触地板。不要穿潮湿未干的衣服,不要盖潮湿的被子,洗完澡后要充分擦干身体,吹干头发,在潮湿下雨天要减少外出。房间内的湿气如果很重,建议多开窗透气。
少吃盐:吃东西比较“重口味”的朋友往往都比较容易惹来湿气,因为“重口味”会加重对脾胃的负担,大家在饮食上少吃多盐食物,并且多吃一些流质和五谷类食物。
少吃凉性食物:生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用,如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。
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肠胃不好能吃灵芝孢子粉吗
肠胃不好能吃灵芝孢子粉,在灵芝也是属于一种非常营养的保健品,对于人体的健康也是非常重要的,而且也不会导致刺激到肠胃,是不需要过于担心的,出现了肠胃不好,可能是因为饮食不良的原因造成的,在这个时候也可以调节好饮食,灵芝孢子粉也能够被肠胃直接的吸收。
肠胃不好吃什么比较好
谢悟空邀请!不好是消化系统,主要症状有不振,宿便不正常,有饱胀感。
不好饮食上要有规律,不能暴饮暴食,尽量定食定量,好食用营养丰富,容易消化的食物如:面条,米粥,牛奶等,吃饭时要细嚼慢咽,多吃含纤维少的蔬菜,水果如:冬瓜,黄瓜,西红柿,菠菜,苹果,香蕉等。
温馨提示:
少吃刺激性食物,不吃过咸,过热食物。不喝酒,吸烟,适当的进行体育活动。
胃手术后每天吃多少灵芝孢子粉合适
我感觉从科学角度来讲,并没多大用处,但对于人来说,意义重大。
为啥这么说呢?
第一,就是信心问题
我曾经听过北大医院的沈琳教授一个讲座,她的一个女人,被诊断为胃晚期后,拒绝手术、拒绝、拒绝交谈,12天后死亡。
她自认为必死无疑,所以恐惧、。
沈琳教授说,这是首先对症的认识误区,还有很多无良自媒体也做了帮凶。
实际上,所有的都可以叫做慢性,一种可以控制的,比如说高、也不能根,为啥好多人依然能活到80,甚至100岁?
如果人有一点医学知识,不妨告诉她,我说的话,
如果没有,也可以告诉她,孢子粉能好她。
第二,免疫力的崩溃是症人死亡的主要原因
我们的免疫系统非常复杂,也非常娇嫩,它受很多因素影响,直接的就是情绪。
旺盛的求生欲望,良好的心情,会让我们的免疫系统正常运转。
负面的情绪,会加速它的崩溃。
所以,可以尽量满足患者的需求,但是不能盲从,对于恶性来说,西医是第一手段,中医只能作为配角。虽然我也是毕业于中医大学。
第三,补品不能随便用
尤其是消化道术后,一定要遵医嘱,不要相信江湖医生,不要相信偏方,秘方,这100%都是骗人的。
严格的医嘱,一定要遵守。
有慢性,吃什么养胃
慢性比较常见,主要症状为上腹部及有饱胀感,特别是在饮食之后更加明显,还会出现消化道出的症状,且的时间比较久。
慢性在饮食上是要特别注意的,那么慢性患者适宜吃什么能够养胃呢?
以下食物慢性的人食用后可有养胃的功效:
面食
面经过发酵,滞气性减少,有利于消化,可以起到健脾养胃的功效。面条虽然为发酵,可经过细切和水煮,不会滞肠胃,可养胃,食用面食对于脾胃徐虚的人会达到保健的作用;
菠菜
菠菜中大量的纤维素,可以促进肠胃的蠕动,有改善的作用,还可以润燥养,加快胃及胰腺的分泌,可以提高;
南瓜
南瓜性温,可以杀菌、、、补益气等,可以吸附肠道里、重金属、有毒物质等,将他们排出体外。南瓜中果胶可以对胃部有保护作用,减少溃疡;
红茶
因为红茶经过发酵而成,对胃部刺激减少,红茶中茶多酚可以有利消化,起到养胃的作用;
牛奶
慢性患者,多饮用一些牛奶,牛奶中的蛋白质与胃酸中和,不但能够养胃还可以缓解;
八宝粥
八宝粥中一般含有花生、杏仁等,热量高,常食用可以有保护胃的作用。
服用灵芝孢子粉,都要首看灵芝三萜的含量,只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富,国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,其灵芝三萜含量是国内的领先水平。
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