阴虚内热者谨慎!暂停饮用灵芝孢子粉!
灵芝孢子粉是一种常见的中草药营养品,可以起到提升免疫力、调节、降低等作用。然而,对于阴虚内热的人而言,饮用灵芝孢子粉可能会带来不利影响。下面,我们详细了解一下阴虚内热与灵芝孢子粉之间的关系。
阴虚内热的表现及成因
阴虚内热是中医理论中常见的症之一。其主要表现为口干咽燥、手足心热、夜间盗汗、头晕耳鸣、口燥咽干、等。这种状况通常是饮食不当、过度劳累、长期情志不舒畅等原因导致脾阳虚,气阴不足,进而产生内热症状。
灵芝孢子粉对阴虚内热的影响
以灵芝孢子粉为代表的中草药营养品大部分是属于温补,会对人体产生一定的滋补作用。而对于阴虚内热的人而言,身体内部已经有了太多的内热,再吃温补就会加重阳热症状,进一步造成内热上升,导致体质的不平衡。此时,饮用灵芝孢子粉可能会引发面部潮红、口干等症状,甚至会加剧的情况。
阴虚内热者应注意什么?
首先,阴虚内热的人应该注意饮食调节,避免食用油腻辛辣的食物,增加蛋白质和新鲜蔬果的摄入,同时还要注意保持良好的生活习惯,勿过度疲劳。此外,饮用灵芝孢子粉时应格外谨慎,建议在医生的指导下使用,或者暂停使用。
结语
总之,阴虚内热是一种常见的中医,需要针对性的调理和注意日常生活习惯。若想饮用灵芝孢子粉,对于阴虚内热的人而言,应该在医生的指导下进行合理食用,以避免对身体造成不良影响。
在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准两方面:一必须要有国食健字号;二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的灵芝三萜含量还是业内领先的,效果好且安全有保障。
标签: 健康人有必要吃灵芝孢子粉吗
灵芝粉与灵芝孢子粉的作用
香港哪个牌子灵芝孢子粉