身体健康的人有必要服用灵芝孢子粉提高免疫力吗？

当下是健康中国2030规划的关键年份，也是新冠疫情肆虐的一年。此时是流传千年的灵芝发挥健康价值的良好时机，以灵芝孢子为原料的保健品不仅适合于免疫力低下人群提高免疫力，也适合广大的健康人群巩固维护自身免疫力，人体的免疫力时刻都需要呵护，而灵芝孢子粉是提高免疫力非常不错的养生保健佳品。
为什么健康人士也要服用灵芝孢子粉提高免疫力呢？在今年的新冠疫情中我们发现感染了病毒的人群，临床表现差异很大。有些人虽然感染了病毒，但并未发病，有些症状较轻，潜伏期很长；有些特别是有基础病的老年人，一旦感染很容易转成重症。这就是为什么今年吃灵芝孢子粉的人比往年多，当出现“无症状感染者”的时候，才知道是自身免疫力救了自己，所以身体素质的好坏决定了此次感染对人体的侵害程度。身体素质的好坏固然有先天的因素，但更离不开后天的影响。后天的保养和维护对身体素质起着非常关键的作用。

免疫力是人体健康的一道防护墙，如果身体体质好说明身体免疫力高，这时我们更加要保持良好的免疫力，而免疫力并不是低了才去补，而是需要将免疫力一直维持在较高的状态。因此即使是体质好也需要服用灵芝孢子保持良好的身体免疫力。灵芝孢子粉中的灵芝三萜对提高免疫力非常有帮助，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量最高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量均达到了5.5%以上，在国内处于领先地位。

长期服用灵芝孢子粉，不仅可以增加身体免疫细胞的数量，还能激活免疫细胞的免疫功能，是提高免疫力非常不错的选择，而且灵芝性平，人人可吃四季可食，对人体没有任何毒副作用。

免疫力对身体健康非常重要，日常生活当中我们除了要服用灵芝孢子粉等保健食品外，也要注意自己规律的生活和健康的饮食习惯。例如平时注意早睡早起，而且还要按时的吃饭，在饮食上最好做到营养搭配，而不是挑食或者偏食，只有良好的习惯再加上对免疫力非常有帮助的灵芝孢子粉，我们才能收获健康。

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