本文目录
- 众芝林有机灵芝孢子粉怎么样
- 灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
- 冬虫夏草、灵芝孢子粉,哪个更好
众芝林有机灵芝孢子粉怎么样
这个品牌有机灵芝孢子粉我一直在吃,不错,改善效果很好,是纯正的孢子粉。粉中所含的主要成分包括有多糖、多肽、灵芝酸、灵芝碱、三萜类、微量元素等,这些物质可以促进核酸和蛋白质的合成,有效的清除身体内所产生的,从而达到抵抗、延年益寿的作用。
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉功效与作用及用量是什么
灵芝孢子粉有健脾益心,养心安神的作用。灵芝孢子粉一般每天用量3克左右。
灵芝孢子粉是灵芝的种子,直接服用效果较差,常用的制剂为由破壁灵芝孢子组成的胶囊,相比于未破壁(细胞壁)的灵芝孢子粉,破壁灵芝孢子较容易吸收,根据实验结果,当灵芝孢子粉破壁率≥90%时,人体吸收率可达90%以上,而未破壁的灵芝孢子粉,健康人吸收率约为9%。常用于心脾两虚、后体弱患者的辅助。但需要注意的是,灵芝孢子粉不是,而是一种保健食品,不应过度期待其作用。且应注意,使用灵芝孢子粉应该在医生的指导下进行。
本内容由中国中医科学院西苑医院科主任医师樊茂蓉审核
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冬虫夏草、灵芝孢子粉,哪个更好
的确,有很多人在帮助父母选择保健品的时候,都会有这样的疑问,是不是贵的就是好的?长辈父母到底适合什么样的保健品?
其实要看功效,我个人更偏向于灵芝孢子粉,因为它男女老少皆宜,性平,是连刚出生的宝宝都可以吃的材。冬虫夏草更适合男士,具有补、填精的功效,可使男性朋友精力充沛。
灵芝孢子(粉)是灵芝的种子,是灵芝精华的部分,有效成分含量是灵芝的75倍。经现代临床研究证实,灵芝孢子粉不仅在安神、健脾益,改善虚劳体弱、多梦等方面效果突出,还具有扶正固本、、强化人体机能平衡、调节人体、提高免疫力、协同等功能。无论功效还是价格我认为都更适合长辈父母,所以在江浙沪地区,灵芝孢子粉比冬虫夏草更加受欢迎,尤其应酬多、出差多、烟酒过度、压力大的老板与高管。
但是要注意的是,灵芝孢子粉一定要选去壁的,因为孢子有一层坚硬的外壳,如果直接服用,却很难被人体吸收。目前好像只有寿仙谷一家有去壁的孢子粉,注重品质跟效果的一般都买寿仙谷的。其它也有,不过一般试过好的就不会再选不好的了。
另外冬虫夏草的争议实在太大了,它确实是因为稀有所以价格一直比较高,但是很多专家的论文都在质疑冬虫夏草的有效成分究竟是什么。如果是虫草素,那市面上有一堆可以替代的产品可供选择。
后我还要补充一点,滋补品类的材,要吃就吃一个安全、一个有效成分高,身体只有将有效成分高度吸收了,才能发挥其效果,不然都是白补了。所以当你在选择任何一样保健滋补品的时候,都应该坚持这个原则。只有这样钱才不会白白浪费,才会有效果。
山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高,效果也非常好,价格也非常亲民,感兴趣的朋友可以了解一下。
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