本文目录
- 脾虚上火湿气重怎么办
- 海灵芝采集攻略
- 吃什么可以去湿
脾虚上火湿气重怎么办
根据楼主的总结,我们试着分析下!
先说“脾虚”,如果是真正的脾胃虚弱,且伴有,则多为脾气虚,气虚鼓动无力,大便不行,可以予以枳术汤加减;如果是因实致虚,比如说湿热困脾,脾运被遏,所谓的“脾虚”就是假象,清利湿热才是根本,湿热去了,“脾虚”就恢复了!
再说“上火”,“火”也分“实火”、“虚火”,“实火”要清泻,“虚火”要滋阴;还要分“火”的位置,“胃火”就要清胃泻火;“胆火”就要清泻火;“火在大肠”就要泻火通便,不过值得注意的是,泻火药都是苦寒之品,易伤脾胃,脾胃虚弱者一定要谨慎使用!
剩下的“湿气重”好解释了,脾胃虚弱,运化无力,水液内停,痰湿积聚,上可以考虑二陈汤系列方加减!
希望我的回答能够帮到您!
海灵芝采集攻略
海灵芝是一种珍贵的药材,其采集需要一定的技巧和方法。
首先,选择成熟的海灵芝,通常是颜色较深,表面光滑且没有明显伤痕的。
其次,搜寻适宜的生长环境,海岛上的湿润气候和草木丛生的地区是海灵芝的好生长地。
再者,选取适当的时间进行采集,一般在早晨或傍晚温度较低、湿气较重的时候,海灵芝的气味更浓、更好。
在采集时要小心谨慎,用干净的工具将其剪断,避免破坏其菌丝层。
后,将采集到的海灵芝晾干备用,或者用开水煎煮提取其。总之,要想采集到高质量的海灵芝,除了技巧和方法,还需要专业知识和经验的积累。
吃什么可以去湿
你好我是七叶姐姐,关于去湿这个问题,我想谈谈自己的经验,希望我们远离湿气,一身轻松!
通常听人说,十人九湿,意思就是大部分都会有湿气,想要去湿,先对照一下湿气表,看看自己有这些情况吗?
如果自测湿气重,去湿就特别重要了!去湿通常大家都用薏米!这是很好的去湿原材料,但是吃法用法不同,效果就不同咯!
红薏米与世面上的白薏米差别大,红薏米市面上少见,药用营养价值高,而超市或者菜市场一般是白薏米为多,红薏米具有调整免疫、消水肿、降的功效,白薏米清热利湿,除风湿、利小便,红薏米带壳炒制,收起了薏米的寒性,自己做的白薏米一般无加工,直接入汤性寒,不适宜常喝。
所以这个吃法不同效果不同!如果自己不方便做好买专门的去湿茶,可以长喝!
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