介绍
台湾灵芝是一种特殊的蘑菇,被广泛用于和保健品中。但你可能不知道,灵芝也可以成为美食!用灵芝制作的菜肴不仅香味浓郁,口感独特,而且还有许多健康功效。如果你想在家品尝台湾灵芝美食,接下来将向你介绍几个简单的做法。
台湾灵芝口味鸡
这道台湾灵芝口味鸡的食材简单,做法容易。你需要500克鸡肉,调料包,200克灵芝,300毫升水,1勺食盐和1勺米酒。
首先,将鸡肉洗净切成块。然后在锅中加热油,将鸡肉煎至两面金黄。接下来,将调料包、灵芝、水、食盐和米酒倒入锅中。煮沸后,调小火,盖上盖子慢慢煮约45分钟,直到鸡肉变得嫩烂。后,根据个人口味尝试加入花生米或香菜进行装饰。
台湾灵芝炖猪肉
这是一道经典的台湾灵芝菜肴。你需要500克猪肉,200克灵芝,30克红枣,1勺姜片,1勺米酒,2勺蚝油和适量的水。
首先,将猪肉洗净切成块。然后在锅中加热油,将姜片爆香,放入猪肉,翻炒至两面金黄。接下来,倒入灵芝、红枣、米酒和蚝油,并加入足够的水。煮沸后,将火调小,慢慢炖至猪肉变得嫩烂。后,根据个人口味加盐,加入香菜或葱段进行装饰。

台湾灵芝瑶柱炖豆腐
这道台湾灵芝瑶柱炖豆腐绝对是素食者的首选。你需要1块豆腐,100克灵芝,3颗瑶柱,2片姜,1/4勺麻油,1勺米酒和适量的水。
首先,将豆腐切成厚片。然后将姜和鲍鱼干泡软,并切成薄片。接下来,在锅中加热油,将姜薄片炒香,再加入豆腐煎至两面金黄。然后加入灵芝、瑶柱、米酒和水。煮沸后,要减小火力,盖上盖子炖约15分钟,让豆腐充分吸收鲍鱼和灵芝的味道。后,根据个人口味加入麻油和葱花进行装饰。
结语
以上是三种简单易做的台湾灵芝菜肴。虽然这些菜肴的做法比较简单,但它们还是可以带给你美味和养分的结合。尝试制作这些佳肴,你将会发现台湾灵芝做的饭菜其实也很好吃,并且带来了许多健康和营养的好处!
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