天麻灵芝杜仲能保存多久
天麻灵芝杜仲是一种经典的中药组合，常用于补肾益髓，调节身体机能等方面，备受广大中老年人的喜爱。但是，对于这种中药，很多人往往会忽视保存期限，并不会在购买后及时食用，那么，天麻灵芝杜仲到底能保存多久呢？下面我们为大家介绍。
天麻灵芝杜仲的保质期
天麻灵芝杜仲是既可以生吃，也可以煮水食用的一种中药材，其保质期视水分、温度、光照等各个因素而定。总的来说，生材质的保存期限较短，一般在5-7天左右，而煮熟材质的保存期限则相对较长，能保鲜的时间可以达到10-14天左右。
天麻灵芝杜仲的保鲜方法
为了延长天麻灵芝杜仲的保鲜期限，我们可以采用以下一些方法：
1. 容器保存法：将天麻灵芝杜仲先将洗净，用纸巾擦干，再装进专用的食品保鲜盒中，将保鲜盒放入冰箱中，妥善保存。
2. 真空保鲜法：将天麻灵芝杜仲装进真空袋中，去除包装袋中的氧气，封口后放入冰箱冷冻室中保存，这种方法能有效地减缓天麻灵芝杜仲的氧化速度，延长保存期限。
3. 冷藏保鲜法：将天麻灵芝杜仲放入冰箱冷藏室中保存，温度控制在2~8℃之间，这种方法能有效地减缓天麻灵芝杜仲的腐败过程，延长保存期限。
天麻灵芝杜仲的妙用
除了作为食品和中药材外，天麻灵芝杜仲还具有一定的功效与妙用：
1. 增强免疫力： 天麻、灵芝和杜仲的结合能够有效地提高人体的免疫力，促进机体的抵抗力，同时也有助于缓解疲劳。
2. 促进睡眠： 天麻有安神、利眠作用，而灵芝也能够提高人体睡眠的质量，这种药材的结合能够持续改善人的睡眠问题。
3. 缓解中年综合症： 随着年龄的增长，人体机能逐渐衰退，天麻灵芝杜仲的结合能够有效地缓解中年综合症状，保持人的健康体魄。
结语
天麻灵芝杜仲作为一种传统的中药组合，常常被用来保健和辅助治疗一些疾病。但是，对于这种中药，也需要有正确的保存方法和期限。希望大家在购买后第一时间食用，并且采用上述的保鲜方法，让天麻灵芝杜仲能够真正发挥它的功效。
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