拂手灵芝可以煲什么汤(灵芝拂手煲汤大全，告别煮汤困惑！)
灵芝作为一种珍贵的材，被广泛使用于中医临床中。而在平时的家庭中，灵芝也是一种常见的健康保健食材。而拂手灵芝，则更是一种适合煲汤的佳材。下面为大家介绍一些拂手灵芝煲汤的做法，让您告别煮汤困惑！
拂手灵芝煲乌鸡汤
材料：拂手灵芝100克、乌鸡1只、红枣5个、莲子10克、生姜3片、盐适量。
做法：
1.将乌鸡去毛去内脏洗净，切块。
2.将莲子泡水半小时后，洗净备用。
3.准备大量的清水，煮开后放入拂手灵芝、莲子、红枣、生姜、乌鸡块；
4.煲制1个半小时后，加入盐调味即可食用。
拂手灵芝煲鸽子汤
材料：拂手灵芝100克、鸽子1只、益智20克、枸杞子10克、生姜3片、盐适量。
做法：
1.将鸽子洗净，去掉内脏备用。
2.将枸杞子和益智进行清洗，泡水半个小时后，备用。
3.准备适量清水和拂手灵芝。
4.将所有材料放入煲内，煲制1个小时后加入盐调味即可食用。
拂手灵芝煲翅尖汤
材料：拂手灵芝100克、鸡翅尖4个、花果茶包1个、枸杞子10克、盐适量。
做法：
1.将鸡翅尖洗净。
2.准备适量的清水，放入拂手灵芝、茶包、鸡翅尖和枸杞。
3.煲制1个小时后，加入盐调味即可食用。
拂手灵芝煲鸽蛋汤
材料：拂手灵芝100克、鸽蛋4个、红枣5个、盐适量。
做法：
1.将鸽蛋洗净，备用。
2.准备适量的清水，放入拂手灵芝、红枣和鸽蛋。
3.煲制1个小时后，加入盐调味即可食用。
拂手灵芝煲骨头汤
材料：拂手灵芝100克、猪骨3个、盐适量。
做法：
1.将猪骨清洗干净。
2.准备适量的清水，放入拂手灵芝和猪骨。
3.煲制3个半小时左右，加入盐调味即可食用。
拂手灵芝煲银耳汤
材料：拂手灵芝100克、银耳20克、红枣5个、冰糖适量。
做法：
1.将银耳泡发，洗净切碎备用。
2.准备适量的清水，放入拂手灵芝、银耳、红枣和冰糖。
3.煲制1个半小时左右，加入适量开水调节汁液浓度，即可食用。
拂手灵芝煲当归汤
材料：拂手灵芝100克、猪肉250克、当归20克、盐适量。
做法：
1.将猪肉清洗干净，切成小块。
2.准备适量的清水，放入拂手灵芝、当归和猪肉。
3.煲制1个半小时左右，加入盐调味即可食用。
拂手灵芝煲花胶汤
材料：拂手灵芝100克、花胶100克、盐适量。
做法：
1.将花胶清洗干净。
2.准备适量的清水，放入拂手灵芝和花胶。
3.煲制1个半小时左右，加入盐调味即可食用。
拂手灵芝煲五味汤
材料：拂手灵芝100克、猪肉150克、茶树菇100克、红枣5个、生姜3片、盐适量。
做法：
1.将猪肉和茶树菇清洗干净，备用。
2.准备适量的清水，放入拂手灵芝、猪肉、茶树菇、红枣和生姜。
3.煲制1个半小时左右，加入盐调味后即可食用。
拂手灵芝煲橙汁汤
材料：拂手灵芝100克、橙子1个、红枣5个、盐适量。
做法：
1.将橙子清洗干净，切成小块。
2.准备适量的清水，放入拂手灵芝、橙子和红枣。
3.煲制1个半小时左右，加入盐调味即可食用。
小提示：为了使每一锅滋味汤都更具疗效，建议在煲制时炖不同的食材，每次煲汤可以变换材料，还可以加入一些自己喜欢的调味料调味，做出口感和滋补效果都更加丰厚的汤。愿您煲汤愉快，身体健康！
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