灵芝人参枸杞冰糖泡酒比例
泡酒,作为一种传统的养生方式,有对身体健康的多种好处。而灵芝人参枸杞冰糖泡酒,更是备受推崇,因为它拥有多种补的功效。那么,应该怎样配制灵芝人参枸杞冰糖泡酒呢?下面就来介绍一下具体的配方和制作方法。
配方
1.灵芝:100克
2.人参:100克
3.枸杞:50克
4.冰糖:适量
5.白酒:500毫升
制作方法
Step 1:将100克灵芝、100克人参、50克枸杞洗净后,放入调理罐中。
Step 2:将泡酒用的白酒倒入罐中,直至盖过所有配料。
Step 3:等待1至2个月,直至酒浸润配料,呈现出琥珀色。
Step 4:将泡酒用的冰糖倒入调理罐中,根据个人口味参照一定比例加入适量冰糖,轻轻搅拌。
Step 5:醒酒:将泡制好的酒放在阴凉通风的地方,让酒的味道变得更加柔和细腻。
如何食用灵芝人参枸杞冰糖泡酒
Step 1:每天晚上睡觉前食用一次,每次20毫升左右即可。
Step 2:如果喜欢冰饮,也可以冰镇后直接冰饮,味道更加清新爽口。
Step 3:饮用时可以在酒中放入适量蜜枣、桂圆等小食,增加风味,同时也可以起到滋补身体的作用。
功效作用
1.
人参是传统中医学认为的“大补之品”,滋,健脾开胃;灵芝则被称为“草中皇后”,有调节机体免疫功能、提高机体防御能力和细胞免疫功能等作用。两种奇草搭配泡制出的酒,能够健脾益胃,,改善贫、疲劳等身体状况,提升机体康复能力,增强抗能力。
2.降、降
枸杞富含枸杞多糖、氨基酸、脂肪油、异黄酮等保健元素和维生素、钙、钾、锌、铁、硒、锗等多种微量元素,具有、降、降、滋补等作用。枸杞搭配灵芝和人参泡制而成的酒,可能会具有一定的降、降的功效,对于调节身体健康会产生良好的作用。
3.辟秽祛瘴、明目
灵芝具有明目、降、清心热、镇咳化痰等功效,是的一种常见的润、、消肿、剂;人参味甘、性微温,对五脏六腑都有滋补作用,而且对人体免疫功能的调节作用和防方面也有着较好的效果。搭配岭南特产的冰糖和枸杞泡制而成的灵芝人参枸杞冰糖泡酒,可以辟秽祛瘴、明目,具有一定的药膳养生价值。
注意事项
1.不能过量饮用,以免引起身体不适。
2.味道会随时间的增长变得更加浓郁,不过可以根据个人口味调整冰糖的量。
3.儿童、孕妇、哺乳期以及患有高、等人群不适宜饮用。
4.如果搭配其他草药、食用或者出现身体不适,应该及时停止使用,并且咨询医生的建议。
5.十分注意选择原材料的新鲜度和质量,保障泡制出来的酒的品质和保健价值。
总之,通过上述的介绍,大家已经理解了如何泡制灵芝人参枸杞冰糖泡酒、它的功效作用、注意事项,对于身体有需要的人群可以考虑饮用,享受养生的乐趣。
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