灵芝枸杞陈皮的功效和作用
灵芝、枸杞、陈皮是中华文化中被赞颂的三种草药,凭借着其卓越的营养价值和药用价值,被广泛使用于中医药中。而灵芝枸杞陈皮的复方配比,可以发挥出更多的功效和作用,下面一起来探讨一下!
提高免疫力
灵芝具有提高免疫力的作用。现代研究表明,灵芝中含有一种被称为灵芝多糖的物质,可以增强机体免疫力,调节机体免疫系统功能。而枸杞也是被广泛赞誉的食疗草药,含有大量的多种保健成分,比如多糖、维生素、氨基酸等等,可以调节机体免疫功能,增强机体免疫力,减轻各种亚健康状况。
祛湿利水
陈皮有祛湿利水的功效。陈皮所含的芳香化合物,可以疏肝理气,行气化痰,解郁化瘀。有很好的湿气祛除作用,适合消化不良、口干、湿疹、湿热病等症状。而枸杞也有利尿作用,可以达到祛湿的效果,应用于肝肾不足,腰膝酸痛等症状中,可辅助治疗。
改善睡眠
灵芝和枸杞都有改善睡眠的功效,被广泛应用于失眠、多梦、焦虑症状中。灵芝具有安神的作用,可以平抑情绪,降低压力,调整睡眠。而枸杞则含有γ-氨基丁酸(GABA)等成分,可以缓解压力,延长睡眠时间,提高入睡质量。
抗衰老

灵芝、枸杞、陈皮都有很好的抗氧化作用,能够清除自由基,延缓细胞老化。灵芝中含有多糖、三萜类和多种酚类等成分,能够提高机体的抵抗力,维护机体内部平衡,有很好的抗衰老、抗氧化作用。而枸杞中的类胡萝卜素、β-胡萝卜素、维生素C等成分,具有很好的活氧自由基清除效果,可延缓衰老,同时还有很好的防癌作用。
降低血脂和血糖
枸杞中含有丰富的多糖和生物碱等成分,可以降低人体内的胆固醇和甘油三酯,同时提高人体内高密度脂蛋白的水平,保护心血管健康。此外枸杞还能降低血糖,对于糖尿病患者具有积极的辅助治疗效果。而陈皮中的黄酮类物质,可以明显降低血脂,减少心脑血管疾病的发生率。
以上就是灵芝枸杞陈皮的一些常见功效和作用,需要注意的是,草药虽然具有很好的保健效果,但是也有一定的副作用和使用注意事项,所以在使用中应该遵循医生或药剂师的指导,合理使用,才能达到更好的保健效果。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品,这是最基本的。另外最好是选择灵芝三萜含量高的产品,灵芝三萜含量越高,效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先,效果也最好。
标签: 浙江灵芝孢子粉破壁吃
康静源芝道的灵芝孢子粉
新新人灵芝孢子粉功效