灵芝莲子鸟汤的做法(灵芝莲子鸟汤的简单制作方法)

wanchao 2023年12月04日 文章编号：-10074 0

灵芝莲子鸟汤的制作方法

灵芝莲子鸟汤是一款非常滋补的汤品，需要准备一些食材和适当的步骤。以下是灵芝莲子鸟汤的简单制作方法。

灵芝莲子鸟汤准备的食材包括鲜活乌鸡、灵芝、莲子、葱、姜、盐等。其中，鲜活乌鸡需要宰杀后处理干净，灵芝需要提前泡发。

1. 先将乌鸡洗净放入开水中焯水后捞出。

2. 把焯过水的乌鸡洗干净后放入砂锅中，加入清水、姜片和葱结，煮开后转小火慢慢炖煮。

3. 把灵芝泡软后去掉根部和泡发水分，切成小块。

4. 莲子用水浸泡后煮至八成熟，捞出备用。

5. 把预处理好的灵芝放入砂锅中，继续炖煮约半个小时。

6. 后加入煮好的莲子和适量的盐调味即可。

1. 选择鲜活乌鸡时，一定要选择体态健硕、毛足鲜亮、肉质细嫩的乌鸡。

灵芝莲子鸟汤的做法(灵芝莲子鸟汤的简单制作方法)-第1张图片-灵芝之家

2. 灵芝泡发后好用温水冲洗几遍，去除浸泡的杂质，保证灵芝的味道。

3. 炖煮的时间不宜过长，以免乌鸡肉烂，影响口感。

灵芝莲子鸟汤是一款非常滋补的汤品，具有滋补、养颜、益气等功效。制作时需要注意食材的选购和处理，掌握好火候和时间，才能煮出一份美味的灵芝莲子鸟汤。

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