灵芝配鸡汤好吃吗视频
鸡汤是人们常用的汤料之一,有很多不同的配方和烹饪方法,但是你有尝试过将灵芝加入鸡汤中吗?灵芝作为一种珍贵的材,有很多的营养价值和药用功效,但是不光是点滴服用,灵芝还可以加入到鸡汤里一块烹饪,一起来看看这道菜谱吧!
制作材料
对于这道灵芝配鸡汤菜谱,我们需要准备的材料有:
一只鸡
适量的灵芝
姜片
料酒
盐
这些材料都可以在超市、药材店或者市场上买到,价格也都比较合理,特别是灵芝的价格因为品质不同而存在差异。好选用质量有保证的灵芝,以达到佳的效果。
烹饪方法
烹饪这道灵芝配鸡汤菜谱的方法也很简单,只需要跟随以下的步骤:
将鸡洗净,切成块状。
将鸡块放入锅中,加入适量水,烧开后撇去浮沫。
加入适量的料酒,姜片和一些盐。
将灵芝洗净后切成块状,加入到锅中,一起煮烧。
盖上锅盖,继续用小火煮烧,煮至鸡肉煮烂即可,大约需要1-2小时的时间。
美味又养生
这道灵芝配鸡汤不仅口味美味,而且还具有很多的养生功效。灵芝中含有多种有益物质,如免疫多糖、三萜类、三萜类皂苷等,具有、抗、调节免疫、降、降等多项功效。
同时,鸡汤中的鸡肉也富含蛋白质和多种氨基酸,可以大大提高身体的免疫力和体质,滋阴润燥,对于一些气虚体弱,营养不良等人尤其适合食用。
总结
灵芝配鸡汤虽然是一道很受欢迎的家庭菜谱,但是它的药用价值远比口味更加重要。人们在品尝这道佳肴的同时,也可以享受到其带来的健康益处。如果你还没尝试过这道菜谱,那么就跟着这个视频一起来试试吧!
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的,毕竟它既可以固本又不伤身。不过,虽然灵芝孢子粉很好,但是如果你买到了三无产品,那么不仅对身体没好处,反而会危害身体健康。因此,消费者在购买灵芝孢子粉的时候要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号,通过食药监局检测,并且三萜含量很高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心,买的安心。
标签: 牛蒡灵芝孢子粉测评
神州胜赛破壁灵芝孢子粉
灵芝孢子粉幽门杆菌