黄精石斛灵芝人参组合——养生佳品
中医养生讲究”补虚”。而人的身体虚,可针对性让身体内部保持健康。黄精、石斛、灵芝、人参组合就是中草药中的一组优质搭配,不仅能滋补养生,还能各种。
黄精——养圣品
黄精属于百合科植物,是一种高级食疗的药材。其中含有多种对人体健康有益物质,其中包括多种氨基酸、多糖体、黄酮类、黄酮苷、黄酮醇等。黄精的营养价值极其高,有、滋补、改善免疫力等功能。尤其是对于具有非常好的保护作用,所以经常服用黄精可以起到一定的养作用。
石斛——消暑降火神草
石斛也是常用的材之一,具有很好的滋补作用。石斛的主要功效就是消暑降火,可以滋养,增加。石斛含有多种活性成分,可以调节免疫系统,增加机体的免疫力,对于冬季、发烧、疲劳等有很好的缓解作用。
灵芝——益神圣品
灵芝作为一种非常珍贵的中草药,含有多种活性成分,可以改善人体健康状况。灵芝中含有的多糖体、三萜类、植物鞣质和酚类化合物等,能够调节人体免疫、抗抗等功效。同时,灵芝还能提高人体的代谢水平,增加机体氧化酶的含量,起到了益神的作用。
人参——补虚扶正圣品
人参被誉为是药王,有非常高的营养价值。人参中含有一系列的人参皂苷,能够加快机体代谢,同时还能提高体内免疫细胞的活力,促使机体产生多种生长激素。人参还有滋补和调节免疫系统的作用,对于各类慢性和养生保健都有非常显著的效果。
总结
四种中草药搭配起来,能够配合发挥相互间的补益作用,制成黄精石斛灵芝人参养生汤。黄精能够起到养的作用,石斛消暑降火,灵芝益神,人参补虚扶正。平时我们可以尝试饮用这种养生汤,起到生的作用,也能使身体更加健康。
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