灵芝胶如何用(灵芝胶的正确使用方法)

张老师 2023年08月03日 文章编号：-10090 0

什么是灵芝胶

灵芝胶是从灵芝中提取出来的一种物质。它的主要成分是多糖和三萜类化合物，具有多种保健功能，如增强免疫力、抗、降等。灵芝胶易于吸收，更容易发挥其保健功效。因此，越来越多的人开始关注灵芝胶的使用方法和功效。

灵芝胶常见的使用方法有以下几种：

将灵芝胶直接放入口中，使用一些温水或者果汁将其冲下去。一般每次使用的量为3~5克。但是，灵芝胶味道苦涩，不易入口，如不能忍受，可将其加入到一些食品中，如豆浆、牛奶或者汤中进行食用。

将灵芝胶与一些水一同放入锅中煮沸，过滤掉渣，再加入适当的蜂蜜和其他调味品，调制成口服液。建议每天饭前、饭后分别服用一次，每次服用10~20毫升。

将灵芝胶直接涂抹在上，或者将灵芝胶与一些按摩油一起按摩于上，以增强的弹性，并且起到保湿的作用。建议每天使用2~3次，每次涂抹10~20毫升。

在使用灵芝胶时，需要注意以下几个问题：

虽然灵芝胶具有多种保健功效，但是也具有一定的毒副作用，过量使用会对身体造成不良影响。建议每天使用量不超过10克。

市面上的灵芝胶品牌众多，质量层次不齐。在选择灵芝胶时，需要根据自己的需求和实际情况进行选购。建议选择口感好、纯度高、有效成分含量高的品牌。

灵芝胶中含有一些化合物，可能影响某些的代谢和吸收。因此，在使用灵芝胶时，需要与医生或者药师咨询，在确定不会产生不良反应后再进行同服。

灵芝胶如何用(灵芝胶的正确使用方法)-第1张图片-灵芝之家

灵芝胶是一种好的保健品，具有多种功效，如增强免疫力、抗、降等。但是，在使用时需要注意适量使用、选购适合自己的产品和不能与某些同服。只有正确使用，才能发挥灵芝胶的大功效。

目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。