介绍
灵芝是一种传统的材，长期以来被用于调节人体免疫系统并多种，如慢性、等等。现在人们越来越意识到有些自然草药还可缓解耳鸣（或噪音性聋）。灵芝泡酒就是其中之一，原材料非常容易获取，制备过程也很简单，下面我们就来了解一下它对耳鸣的疗效。
耳鸣的成因
耳鸣是指人在没有外界声音刺激的情况下听到的类似于钟摆摆动、风吹树叶等声音。有很多种耳鸣的成因，例如、高、颈椎等多种原因均可能增加人出现耳鸣的几率。医学上常常将听觉系统功能异常导致的耳鸣称为“原发性耳鸣”，而其他为“继发性耳鸣”。
灵芝泡酒可以缓解耳鸣
灵芝具有优良的调节人体免疫系统和提高人体能力的作用。而有很多研究表明，耳鸣与免疫系统问题有很大关系，例如、性等。灵芝中所含有的多糖、三萜酸、黄酮类等多种成分，有助于在人体内对免疫系统进行调节，从而缓解耳鸣的问题。
这里需要提醒的是，虽然灵芝泡酒有缓解耳鸣的效果，但并不是说它可以完全愈耳鸣，如果您的耳鸣一直持续或者不断恶化，请及时就医。
制作灵芝泡酒的方法
想要享受灵芝泡酒所带来的益处，你可以在家里制作，下面就简单介绍一下如何制作灵芝泡酒。
材料：
- 干燥的灵芝片，20克左右，需要提前用清水泡3-4个小时
- 高度白酒，500毫升左右
步骤：
1. 将事先泡好的灵芝片洗净
2. 然后将洗净的灵芝片放入一个干净的容器中
3. 把高度白酒倒入容器中，使灵芝完全浸泡在酒液中
4. 容器盖上盖子，放在阴凉通风处发酵1-2个月
5. 泡好的灵芝酒可以常温储存，每天餐后喝一杯即可
注意事项
灵芝泡酒虽然可以缓解耳鸣，但是一些人群需要注意饮用。例如，孕妇和功能异常的人都应慎重饮用，尽量在医生的指导下饮用。同时，喝灵芝泡酒也不能过量，更不应和其他同时饮用，以免发生相互作用。
结语
灵芝泡酒是一种天然的草药，制作方便、有效，对缓解耳鸣的问题具有很好的疗效。但是，我们在饮用灵芝泡酒时需要注意安全，不能过量饮用和与其他同时饮用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。
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