灵芝煮汤食谱图片大全高清
灵芝作为一种珍贵的中草药，一直以来被视为滋补养生的神奇食材。灵芝煲汤既可以滋补身体，又能改善免疫力、提高人体抵抗力。下面为大家推荐一些超全灵芝煲汤菜谱，让你打造滋补养生的好滋味！
一、紫菜灵芝鸡汤
主要食材：灵芝、瘦鸡肉、香菇、紫菜。
做法：
准备材料，清洗干净。
将瘦鸡肉、香菇去掉蒂头后切块，放入砂锅中。
加入清水、枸杞、葱姜、料酒，大火煮滚后转小火慢慢炖。
炖至鸡肉变软，加入去皮的灵芝、紫菜再炖20分钟。
后根据口味加适量盐、鸡精即可。
二、灵芝虫草花瘦肉汤
主要食材：灵芝、虫草花、瘦肉。
做法：
瘦肉切块，用开水焯水后捞出冲洗干净。
虫草花、灵芝、红枣、龙眼肉用清水浸泡半个小时。
将瘦肉、虫草花、灵芝、红枣、龙眼肉放入砂锅。
加水，大火煮沸后转小火慢炖3小时即可。
三、花菇灵芝杞子煲瘦肉汤
主要食材：灵芝、花菇、瘦肉、枸杞。
做法：
清洗灵芝、花菇，瘦肉切块，枸杞洗净备用。
将所有材料加入砂锅内，加适量水，煮开后撇去浮沫。
转小火炖1个半小时，加入盐、鸡精调味即可。
四、竹荪灵芝乌鸡汤
主要食材：灵芝、乌鸡、竹荪、红枣。
做法：
把乌鸡宰杀后切块，洗净水。竹荪浸泡后洗净，灵芝洗净备用。
把乌鸡块、竹荪、灵芝、红枣放入砂锅内，加适量水。
用大火煮开后转小火，炖2小时。
根据口味加盐、胡椒粉、红枣即可。
五、鸭肉灵芝罗汉果汤
主要食材：灵芝、罗汉果、土鸭、红枣。
做法：
土鸭宰杀后切块，红枣去核洗净，灵芝、罗汉果浸泡发软。
将土鸭块、红枣、灵芝、罗汉果放入砂锅内，加适量水。
用大火煮开后转小火，炖2个小时。
根据口味加盐即可。
六、银耳莲子灵芝汤
主要食材：灵芝、银耳、莲子、红枣、冰糖。
做法：
银耳泡发、莲子去皮，红枣去核，灵芝洗净备用。
把所有材料放入砂锅内，加入适量清水。
大火煮开后转小火，炖1个小时。
加入适量冰糖调味，继续炖15分钟即可。
七、橙汁灵芝乌鸡汤
主要食材：灵芝、乌鸡、橙汁、黄豆。
做法：
二汤锅，一个用来煮鸡汤，一个用来煮黄豆。
乌鸡宰杀后切块，黄豆清洗干净，放进煮黄豆的汤锅里。
灵芝泡软后去掉皮，放入煮鸡汤的汤锅内。
加适量清水煮开后转小火，炖3小时。
后加入适量橙汁调味。
以上就是我为大家介绍的几道灵芝煲汤的美食配方，这些食谱都可以补，提高免疫力，是非常适合秋冬季节食用的滋补佳品。大家可以根据不同的口味和需求选择自己喜欢的食谱，自己在家简单制作。相信这些美食一定会给您带来健康美味的享受！
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