灵芝猪骨乌鸡汤做法
灵芝猪骨乌鸡汤是一种汤品，具有很好的滋补作用。它是由灵芝、猪骨和乌鸡等原料制成，富含营养成分，有益于健康。以下是灵芝猪骨乌鸡汤的详细制作方案：
1.准备原材料
需要准备的原材料有：
猪骨500克
乌骨鸡一只
灵芝50克
姜片适量
红枣适量
枸杞适量
水适量
2.猪骨处理
将猪骨洗净后，放入锅中加入足够的水，用大火煮开，然后倒掉水，用冷水冲洗猪骨，这样可以去除杂质和沫。
3.准备乌鸡
把乌鸡洗净后，把乌鸡放入锅中加入足够的水，用大火煮开，去掉浮沫后，将乌鸡取出，切成块。
4.灵芝处理
将灵芝用温水泡发20分钟，洗净后切成块。
5.熬制汤底
将煮猪骨和乌鸡的水倒掉，将猪骨、乌鸡块、姜片、红枣、枸杞、灵芝和足够的水放入锅中，大火煮开后，转小火慢熬2小时左右，用小火保持水的温度。
6.调味
在汤中加入适量的盐和味精调味即可。如果喜欢口味浓郁的可以加入适量的鸡精或者酱油增加鲜味。
7.温馨提示
熬制汤时注意火候，以免熬太久导致成分流失，也不能过早关火，以免原料未完全熟透。
灵芝猪骨乌鸡汤除了具有很好的滋补作用，还有很多其他功效，比如：
增强免疫力
滋阴润燥
益气补
调节人体机能
舒缓情绪压力
灵芝猪骨乌鸡汤是一道很好的养生食品，适合各年龄段的人食用。平时我们可以多多煲汤，补充身体所需的各种营养，提高身体免疫力，。
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