介绍
灵芝煲鸡汤是一道富有营养的食品,特别是在秋冬季节,这道汤能够帮助人体补充能量、养生增强体质。在广东,灵芝煲鸡汤也是一种很常见的食品,其特点是鲜甜滋补,让人大开。而本文将介绍广东风味灵芝煲鸡汤的制作方法,并附上视频演示。
材料准备
制作灵芝煲鸡汤需要准备以下材料:
半只鸡,去骨切块
灵芝,约20克
姜片,约6片
红枣,8颗
枸杞,适量
盐,适量
清水,适量
步骤一:焯水
把切好块的鸡肉放入锅中,加入一些姜片和清水,焯水5分钟。然后将鸡块捞出,去掉锅中的沫末洗净备用。

步骤二:加入其他材料
在砂锅或炖盅中放入焯水后的鸡块,灵芝、红枣、枸杞和适量清水。
步骤三:煲汤
把炖盅放入蒸炉中,用中火开始蒸30分钟,然后再用小火煲1小时,直到鸡肉熟烂并入味。
调味
加入适量的盐调味,这也是根据个人口味而定。
食用
后将灵芝煲鸡汤装入碗中,即可享受鲜甜美味的汤品了。这道汤有助于养生增强体质,并且特别适合秋冬季节食用。
视频演示:
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