陈皮灵芝茯苓水鸭的做法
陈皮灵芝茯苓水鸭是一道具有美容养颜功效的传统美食，可清热、补脾益气。下面是它的简单制作方法：
材料
一只鸭子
适量陈皮
适量灵芝
适量茯苓
适量姜片
适量料酒
适量盐
步骤
将鸭子处理干净后，切成适当大小的块。
将陈皮、灵芝、茯苓、姜片洗净后备用。
将鸭块煮水后捞起，再将水倒掉。
将鸭块放入锅中，加入适量姜片和料酒，翻炒均匀。
再加入适量清水，煮开后将浮沫撇净，继续煮10分钟。
将陈皮、灵芝、茯苓加入锅中，煮20分钟。
后加适量盐调味即可。
这道鸭子菜肴食材中的灵芝和茯苓是具有很好的养生功能的，其中茯苓可以增强身体免疫力，改善人体代谢，而灵芝则可以降低，提高身体的免疫力。
而陈皮，则可以清热，帮助人们消脂，此外，陈皮还可以帮助调节身体内部的环境平衡，提高肠胃功能。
这样的一道吃起来鲜美，而且非常适合女性食用的菜肴，你还在等什么呢？赶紧动手试试制作吧！
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