食契之灵芝士面包做法
随着人们对健康饮食的重视,越来越多的人开始选择自己在家制作食品。而作为用于早餐、午餐和晚餐的主食——面包,也成为了很多人追求的对象。为了达到健康饮食和保持身体健康的目的,这里介绍一款美味且健康的面包——灵芝士面包。
什么是灵芝士面包?
灵芝士面包是一种用灵芝粉末做成的面包。灵芝属于真菌类,其内含有多种维生素和矿物质,能起到延缓、增强免疫力的作用。将灵芝粉末加入面包中,不仅可以增加面包的营养价值,还可以使面包更加香甜可口。
灵芝士面包的制作步骤
步骤1:准备主材料,包括面粉、酵母、白糖、盐、鸡蛋、牛奶和灵芝粉末。
步骤2:在一个大碗中,将面粉、白糖、盐和灵芝粉末混合在一起。
步骤3:在另一个碗中将鸡蛋打散,加入牛奶和混合好的面粉等材料。搅拌均匀后,揉成光滑的面团,并让其静置20-30分钟。
步骤4:取出面团,揉搓10分钟,容器留空隙发酵相对充足,可以将其容器外部放一些冰水来作为保鲜盖住发酵。
步骤5:发酵完成后将面团分成小份,揉搓成一个个球状,用擀面杖压扁成椭圆形或是长条状,再次进行发酵(一般30分钟左右)。
步骤6:烤箱预热180℃,将面团放入烤盘中。烤箱内充满蒸汽,烘烤20-25分钟。待烤好后,取出待凉即可食用。
总结
通过以上步骤,我们可以轻松的制作出美味健康的灵芝士面包。无论是早餐、午餐或是晚餐,都可以享用这份美味。同时,这款面包所蕴含的灵芝粉末,更可以为我们的身体带来保健功效。所以,来试试自己动手制作一份灵芝士面包吧!

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