本文目录
- 灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢
- 龙眼有哪些功效和作用
灵芝具体怎么用，食补还是药用，有什么具体功效呢
呵呵，灵芝和香菇是一个种类的东西。如果天天吃灵芝能活一百岁的话，天天吃香菇你就可以活到九十九点五岁。就像红酒能防一样。红酒必须能防，否则，法国葡萄酒庄园六十年代就倒闭光了。灵芝也必须让人活到一百岁。相信的一定要天天吃哈。不过，营养品都是食品大家听过吗？别把食品当药。更不能当仙丹。自古以来，吃过仙丹的没有一个是长寿的
龙眼有哪些功效和作用
龙眼不仅是一种美味的水果，而且还是一味常用的。龙眼作为药用称为“龙眼肉”。龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮，它是夏、秋二季采收成熟果实，干燥，除去壳和核，晒至干爽不黏而成。
中医认为，龙眼肉是滋补的佳品。这是因为龙眼肉甘性温，入心脾经，具有补益心脾、安神的作用，适用于思虑过度、劳伤心脾所致的气不足、心悸怔忡、健忘、虚萎黄等。
为了增强疗效，龙眼肉在临床应用中常见有以下配伍：
1.龙眼肉配人参
龙眼肉具有补益心脾、安神的作用;而人参能大补元气、安神益智。两者合用增强大补元气、补养心脾、安神益智的作用，可用于思虑过度、劳伤心脾所致的惊悸怔忡、健忘及脾虚气弱。
2.龙眼肉配枸杞子
龙眼肉具有补益心脾、安神的作用，枸杞子具有滋补之阴。两药合用，增强了滋阴的作用，用于年老体弱、后失养所致的心悸、健忘、、烦躁、头目眩晕、倦怠无力、腰酸腿软等。
3.龙眼肉配鸦胆子
龙眼肉有益脾的功效，鸦胆子能凉止痢。两药合用，能减少鸦胆子对的刺激，减弱恶心、胸闷腹痛等不良反应，适用于热毒痢疾。
4.龙眼肉配百合
龙眼肉能安神，百合能清心安神。两药合用，可增强宁心安神的作用，适用于多梦，心悸怔忡。
5.龙眼肉配当归
龙眼肉能补益心脾、安神，当归能补活、调经。两药合用，增强了活、养心安神的作用，可用于虚所致的、健忘多梦、惊悸怔忡及眩晕等。6.龙眼肉配远志
龙眼肉能补益心脾、安神，远志能交通心、安神益智，两药合用，可增强养心安神益智的功效，可用于多梦、健忘等。
在日常生活中，我们可以针对自己的需求将龙眼肉、枸杞子、红枣、党参、百合、黄芪等适量煲鸡汤喝，它能够补益心脾、安神，对于虚、阴虚等引起的、多梦、健忘具有一定的改善作用。
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