本文目录
- 灵芝孢子粉碾压的好还是粉好
- 如何判断灵芝颗粒产品的优劣
- 灵芝孢子粉的制作配方
灵芝孢子粉碾压的好还是粉好
破壁灵芝孢子粉要远远好于灵芝粉的，灵芝粉无论是从吸收、有效成分含量以及保健功能方面都不能与破壁灵芝孢子粉“相提并论”。
灵芝粉是灵芝磨成的粉末，属于“木质”的粉末，人体无法消化吸收，有效成分的含量也比较低，这样终的保健效果就比较差。
如何判断灵芝颗粒产品的优劣
灵芝粉产品众多，有些产品在使用的原料在栽培过程中受到了重金属污染，比如铅砷汞等农药，服用后对人体有害，因此在购买时一定详细辩别，以免上当受害。大体注意以下四个方面。
一：首先要了解场地，选择:生态环境比较好的出场地更好。
二：找有种植基地的厂家购买比较安全。
三：在颜色上进行辩别优劣，陈货与新货在色泽上有很大的差异，新货闻到有股香味，陈货闻起来有股油恏味。
四：破壁率不高的产品有明显砂感，破壁率高的孢子粉口感细腻。
购买时好到正规药店购买避免灵芝粉内含有重金属离子等副作用，让疗效可靠稳定。
灵芝孢子粉的制作配方
①灵芝孢子的前处理：灵芝孢子在100℃下蒸汽灭菌45min，然后80℃干燥3小时；
②灵芝孢子破壁处理：采用液氮深冷速冻机对灵芝孢子进行液氮深冷速冻处理，冻至原料中心温度≤-40℃，然后采用超音速气流粉碎机在-15℃到-10℃的温度下进行超音速气流破壁，过筛，取过筛后粒径为350-450目的孢子粉；
③制粒；
④干燥。液氮深冷的技术，结合超音速气流破壁可实现灵芝孢子粉的高效、短时破壁，破壁率较高。
灵芝孢子粉的食用方法如下：
1灵芝孢子粉泡水法，将破壁灵芝孢子粉直接加水冲服，因为破壁灵芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是极易溶解的，这也是简便的方法。
2灵芝孢子粉蒸鸡蛋，将新鲜的鸡蛋打碎在碗中，加入一小勺灵芝破壁孢子粉，然后再加入一点清水和食用盐，充分搅匀。至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体，放人电饭煲或者微波炉内蒸熟即可放心使用，味美且滋补。
3灵芝孢子粉蜂蜜法，在灵芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善，加强免疫力。以下就是灵芝孢子粉的一些食用方法。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
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吃了灵芝孢子粉后觉得
灵芝孢子粉破壁灵芝孢子粉
