灵芝汤的美味做法
灵芝是一种极为珍贵的材,具有强效的免疫调节,降,抗,等多种功效。因此,常常被用于煲汤。灵芝汤无论是搭配什么材料,都有一种浓郁的健康味道。下面介绍几种以灵芝为主料的汤的美味做法。
1. 灵芝炖鸡汤
材料:党参,黄芪,淮山,枸杞,越南红枣,干贝,鸽蛋,鸡肉,灵芝。

做法:
1. 鸡肉剁成块状,汆烫捞出放到开水中焯一下去除水。
2. 灵芝用温水泡软,去掉杂质,洗净后切成大块状。
3. 把配菜党参,黄芪,淮山,枸杞,越南红枣,干贝洗净备用。
4. 把鸡肉,灵芝,配菜放入锅中,加适量的水,炖煮2小时即可。
2. 灵芝鸭汤
材料:洋葱,姜片,鸭肉,枸杞,金针菇,灵芝。
做法:
1. 鸭肉切块,焯水后捞出备用。
2. 灵芝洗净,剥掉表皮,切成小块。
3. 将鸭肉放入热锅中煸炒,锅内留下少量油,放入姜片,洋葱煸炒至香味四溢。
4. 加入清水,待水开后撇去浮沫,加入灵芝、枸杞、金针菇炖煮1小时即可。
3. 灵芝冬瓜煲鸡汤
材料:冬瓜,花菇,姜片,枸杞,红枣,灵芝,鸡肉。
做法:
1. 鸡肉剁成块状,焯水后捞出备用。
2. 冬瓜切成小块,花菇用温水泡软。
3. 将配料鸡肉、冬瓜、花菇、姜片、灵芝、枸杞、红枣放入砂锅中。
4. 加入适量清水,开小火炖煮2小时即可。
4. 灵芝鲍汁炖鸡汤
材料:红枣,枸杞,莲子,芡实,灵芝,鲍汁,鸡肉。
做法:
1. 鸡肉洗净切成块状,焯水后凉水冲洗干净备用。
2. 将所有配料放入砂锅中。
3. 加入清水炖煮2小时。
4. 后加入鲍汁兜匀即可。
5. 灵芝黑猪尾汤
材料:黑猪尾,灵芝,葱,姜片,料酒。
做法:
1. 黑猪尾清洗干净。
2. 灵芝从中间裂开,洗净并备用。
3. 热锅加入清水,放入猪尾焯水后用清水冲洗干净。
4. 预备一只砂锅,放入黑猪尾和灵芝,加入适量清水,加入姜片、葱和料酒。
5. 用小火炖煮3小时后加入一定量盐,再炖煮50分钟即可。
以上五种灵芝汤的做法,都很简单、容易上手,但口感非常棒。灵芝作为主料,搭配其他的食材,可以使食材的效果更加突出。大家可以按照自己的口味尝试,如有需要可以适当增加或减少配料的数量。
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