猪肉炖灵芝汤做法大全图解(烹制营养丰富的猪肉灵芝汤：详细制作方法)

灵芝 2023年12月01日 文章编号：-10106 0

猪肉炖灵芝汤做法大全图解

猪肉炖灵芝汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品。猪肉的蛋白质含量高，能够为身体提供充足的营养；而灵芝则被视为“神药”，具有调节免疫功能、降低、等多种功效。下面介绍详细的制作方法。

猪肉炖灵芝汤做法大全图解(烹制营养丰富的猪肉灵芝汤：详细制作方法)-第1张图片-灵芝之家

瘦猪肉500克、灵芝50克、枸杞10克、盐适量、生姜数片。

将猪肉切成小块，灵芝洗净切片，枸杞洗净备用，生姜切片备用。

将猪肉放入锅中煸炒，加入生姜炒香。

加入足够的水，水量要稍微多一些，因为炖的时间长需要水分蒸发。

将灵芝、枸杞放入锅中，再加入适量的盐。

将锅盖盖上，开小火炖煮1-2小时，直到猪肉软烂入味，灵芝、枸杞也变得鲜嫩。

将炖好的猪肉灵芝汤倒入碗中即可享用，还可以根据自己的口味添加一些调味料。

1. 炖肉的时候火要开小，这样才能保证猪肉炖得软烂。

2. 灵芝在炖汤的时候会有些苦，可以加入一些枸杞来中和。

猪肉炖灵芝汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，非常适合秋冬季节饮用。制作方法简单，食材易得，大家可以在家中轻松尝试。

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