介绍白茶灵芝
白茶灵芝是近年来备受关注的一种饮品，由白茶与灵芝共同制成。白茶本是福建省的传统名茶，与普洱茶、龙井茶、黄山毛峰并称为中国四大名茶。而灵芝则是中常用的一种材料，有抗、提高免疫等多种功效。
白茶灵芝的功效
白茶灵芝不仅结合了白茶与灵芝各自的功效，还具有相互增强的作用。白茶与灵芝的结合不仅可以清热、润化痰等，还可以增强免疫力、提高人体抗能力、保护、延缓等。
佳煮法
白茶灵芝的煮法有多种，但佳煮法为双瓶隔水煲法。首先准备两个瓶子：一个是可放入灵芝和白茶的瓶子，另一个是可放入水的瓶子。将灵芝、白茶放入一个瓶子中，倒入纯净水，然后将瓶子放入另一个瓶子中，加入适量的水，将其放入电饭煲或隔水炖锅中，加热至开关跳闸即可。
需要注意的是，在煮的过程中不要用火直接加热，好使用隔水煲的方法煮制，这样可以尽量避免茶叶因受热不均而损坏，同时也可以保留灵芝的营养成分。
白茶灵芝的食用注意事项
白茶灵芝虽然具有多种功效，但也有其食用注意事项。首先，不要一次饮用太多，一次一两为宜。其次，不要长时间用高温煮开水浸泡白茶灵芝，这样会使白茶变质、减少营养成分。由于灵芝比较难闻且有苦味，可以加入蜂蜜等甜品来掩盖味道。
结语
白茶灵芝的饮用方式有很多种，但佳煮法为双瓶隔水煲法，可以尽量避免茶叶因受热不均而损坏，同时也可以保留灵芝的营养成分。饮用白茶灵芝时需要注意的是，不要一次饮用太多，不要长时间用高温煮开水浸泡白茶灵芝。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。
标签： 攀枝花破壁灵芝孢子粉
灵芝孢子粉与灵芝粉的功效区别
修正灵芝孢子粉有激素吗
