草灵芝与灵芝的基本区别
草灵芝和灵芝都是非常重要的材，常被当作保健品使用。两者都拥有很好的保健作用。但是，草灵芝和灵芝还是有很多区别的，下面本文将会详细介绍草灵芝和灵芝的区别。
草灵芝与灵芝的外形区别
首先，草灵芝的外形比较小巧，形状为胶冻状，而灵芝的外形有点像伞的形状，比草灵芝的体积要大一些。灵芝表面的孔状物质比较明显，需要在晒干的情况下用刀子慢慢割开才能看到。
草灵芝与灵芝的生长环境区别
草灵芝是野生草本植物，通常生长在长江流域的山地林下。常常在夏秋季节，出现在早晨的芝草丛中，夏天的芝草较高，一般3至4寸高，直接生长在地面上。
灵芝生长在比较通风、湿润的山林之间，比较常见的生长在南方的云南、四川、贵州、广东等省份的山林中。生长期要长，常需等待三年以上的时间才能采摘。
草灵芝与灵芝的功效区别
草灵芝与灵芝虽然都可以作为使用，但是功效上还是有所差别的。草灵芝的功效相对简单，主要是起到保健作用，增强身体免疫力，具有一定的作用等。
灵芝功效比较多，有增强免疫力、抗、抗、降、抗等多种作用。其中为突出的是灵芝的抗作用，因为灵芝里含有的β-D-葡聚糖、三萜类化合物具有很好的抗作用。
草灵芝与灵芝的适用人群区别
草灵芝具有安神、利水、养阴等作用，对于身体虚弱、体质不佳、经常、心情差的人群都比较适用。
灵芝适用于、免疫力低下、症患者等人群。灵芝坚持长期服用，有助于提高身体的自愈能力和免疫力，从而起到的作用。
总结
通过本文的介绍可以看出，草灵芝和灵芝在外形、生长环境、功效、适用人群等方面都存在一定的区别。需要消费者根据自己的身体状况和需要选择合适的草药作为保健品使用。
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