煲灵芝汤的做法大全
灵芝是一种非常珍贵的材，具有抗、抗、降低、增强免疫力等多种功效。煲灵芝汤是一种非常好的食疗方式，下面是丰富多彩的灵芝汤配方大全。
1.灵芝排骨汤
配料：灵芝3克、猪排骨400克、红枣8个、黄芪20克、姜5片。
制法：将猪排骨用滚水焯水，捞出控水备用；将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。
功效：此汤有、增强免疫力的作用，适用于慢性疲劳、免疫力低下的人士。
2.灵芝乌鸡汤
配料：灵芝3克、乌鸡1只、红枣8个、当归3克、枸杞子10克、姜5片。
制法：将乌鸡宰杀、洗净，将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。
功效：此汤有补中益气、滋阴的功效，适用于脾胃虚弱、手脚冰凉、多梦的人士。
3.灵芝瘦肉汤
配料：灵芝3克、猪瘦肉300克、生姜5片、料酒适量、盐适量。
制法：猪瘦肉切块，用料酒腌制20分钟；将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。
功效：此汤有、清热的功效，适用于面色黯淡、疲乏无力、口干舌燥、多梦的人士。
4.灵芝煮鸭汤
配料：灵芝3克、老鸭1只、当归3克、党参十克、生姜5片。
制法：将老鸭宰杀、洗净，将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲4小时，加盐调味即可。
功效：此汤有补虚养身、增进的功效，适用于气虚体弱、不振的人士。
5.灵芝木耳汤
配料：灵芝3克、黑木耳50克、生姜5片、盐适量。
制法：将黑木耳用清水泡发，洗净沥干备用；将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。
功效：此汤有降、防、润肤美容的作用，适用于高、干燥的人士。
6.灵芝鹌鹑蛋汤
配料：灵芝3克、鹌鹑蛋8个、红枣8个、百合10克、干贝10克、姜5片。
制法：鹌鹑蛋煮熟备用；将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时，加盐调味即可。
功效：此汤有健脾益气、祛湿化痰的功效，适用于、湿气重、口干舌燥的人士。
7.灵芝排骨莲藕汤
配料：灵芝3克、猪排骨300克、莲藕250克、当归3克、枸杞子10克、盐适量。
制法：将猪排骨用滚水焯水，捞出控水备用；莲藕去皮切块；将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2个小时，加盐调味即可。
功效：此汤有益、滋阴的作用，适用于营养不足、精神疲劳、多梦的人士。
8.灵芝瘦肉黄豆汤
配料：灵芝3克、猪瘦肉200克、黄豆100克、生姜5片、盐适量。
制法：猪瘦肉切小碎块，黄豆提前泡发；将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2个小时，加盐调味即可。
功效：此汤有益、清热的作用，适用于体内湿气重、口干舌燥、面黄肌瘦的人士。
9.灵芝腰花汤
配料：灵芝3克、猪腰花300克、生姜5片、盐适量。
制法：将猪腰花用开水焯水，去除水，切小块备用；将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2个小时，加盐调味即可。
功效：此汤有益精、健脾胃的作用，适用于腰酸背痛、少精弱精等问题。
10.灵芝田鸡汤
配料：灵芝3克、田鸡1只、当归3克、红枣8个、黄酒20克、盐适量。
制法：将田鸡宰杀、洗净，切成小块；将所有材料放入煲中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲3个小时，加盐调味即可。
功效：此汤有补虚益精、滋阴、强筋健骨的作用，适用于衰弱、体虚乏力等问题。
以上就是煲灵芝汤的丰富多彩的配方大全，希望对您有所帮助。
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