茯苓黄芪灵芝陈皮(四种中药材制作茶饮，调理健康效果好)

wanchao 2024年02月12日 文章编号：-10086 0

茯苓黄芪灵芝陈皮：四种材制作茶饮，调理健康效果好

近年来，越来越多人开始关注材的保健功效，并运用材进行健康调理。茯苓黄芪灵芝陈皮四种材因其独特的药用价值得到了人们的喜爱，不仅常常用于煲汤、食材中，还可以制作成茶饮，达到调理健康的效果，下面让我们来详细了解一下茯苓黄芪灵芝陈皮茶饮。

茯苓是一味具有清热利湿功效的材，由于其味甘苦微寒，性平，故常被医生应用于清利湿热的。同时茯苓亦可心悸、、多梦等症状，对身体有益处。将茯苓与其他药材组合，如茯苓黄芪灵芝陈皮茶饮，在日常生活中经常饮用，有助于身体保健。

黄芪味甘，性平，主要功效为益气补。具有补中益气、固表、升清降浊的双重功效，适用虚、不足等症状，同时可安神益智，对保养身体十分有益处。

灵芝是全球公认的名贵材，活调气，增强免疫力，能够等，同时具有延缓的作用。将其与茯苓、黄芪、陈皮等材制成茶饮，口感清香，入口甘美，非常适合现代人饮用。

陈皮是一味高效的材，有助于健脾开胃，燥湿化痰。同时还有助于改善暴饮暴食引起的不适，有利于肠胃的消化。茯苓黄芪灵芝陈皮这种茶的饮用方法非常简单，早晚饮用两杯效果佳，坚持喝可以有效改善身体状况。

茯苓黄芪灵芝陈皮(四种中药材制作茶饮，调理健康效果好)-第1张图片-灵芝之家

茯苓黄芪灵芝陈皮的制作方法并不复杂，只需将茯苓5g、黄芪5g、灵芝3g、陈皮3g放入茶杯中，加入适量开水，焖制5分钟左右即可饮用。茯苓黄芪灵芝陈皮茶的口感清香，可以口感不佳的人士更好地接受，而且茶汤杏黄、清甜爽口，很易接受，饮起来清新怡人，喝完后还可以帮助调节身体。

茯苓黄芪灵芝陈皮四种材制作的茶饮，其保健功效强大，常饮茯苓黄芪灵芝陈皮茶，可以清热胃湿、益气补、养生安神、让身体更加健康。所以把这类茶品加入日常饮食中，对人体十分有益处，建议有需要的人士可以尝试制作和饮用。