人参粉与灵芝孢子粉泡水喝，增强免疫力
人参和灵芝是两种具有养生价值的传统材，人参被誉为滋补身体的“灵草”，灵芝则被誉为“仙草”、“长寿草”。现代人的生活节奏快，压力大，容易导致身体免疫力下降，这时候适当摄入人参粉和灵芝孢子粉泡水喝，能够有效增强免疫力，有益健康。
人参粉泡水喝的功效
人参具有、补、益精、滋阴、开胃等功效，能够促进代谢，并且有调节系统的作用，能够缓解疲劳、提高体力，同时还具有抗、抗的作用。而人参粉的口感清香甜美，喝起来十分舒服。
灵芝孢子粉泡水喝的功效
灵芝孢子粉是由灵芝的孢子制成的保健品，蕴含有丰富的营养成分，包括：多糖、三萜类物质、灵芝酸、植物鞣质等。孢子粉具有增强免疫力、抗、抗、降等多种健康功效。而且，灵芝孢子粉产量较少，每次食用量也比较少，所以价格比较昂贵，但是健康价值也相对能够得到保证。
人参粉和灵芝孢子粉泡水喝的使用方法
制作人参粉和灵芝孢子粉泡水很简单，只需要准备好温水和适量的人参粉和灵芝孢子粉即可。按照个人口味加入适量人参粉和灵芝孢子粉，然后用温水冲泡即可饮用，早晚各一杯，连续饮用10天左右，就能够有效增强免疫力，缓解疲劳。
人参粉和灵芝孢子粉泡水喝的注意事项
孕妇和有、、等慢性的人，好在医生的指导下食用。此外，人参粉和灵芝孢子粉本身的特殊味道，对于口感敏感的人也有可能存在不适，因此在食用之前，应该先适量尝试，以免或不良反应。
结论
人参粉和灵芝孢子粉泡水喝起来口感舒适，具有增强免疫力、缓解疲劳、促进代谢、调节系统等多重保健功效，如果您在日常生活中感觉身体疲惫、免疫力下降，不妨尝试一下人参粉和灵芝孢子粉泡水，适量饮用，有助于您的身体健康。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。
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