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灵芝泡酒喝真的对身体有好处吗？
灵芝，
多孔菌科真菌，灵芝，紫芝的子实体。
味甘，性微温。入，心，经。具有补益，止咳喘，安神，健脾，助消化等功效。
灵芝成分，有机酸，蛋白质，树脂，麦角甾醇，甘露醇等。
现代药理研究表明，灵芝可调节自主功能和提高机体免疫能力，有，延缓，，抗，抗放射的作用。
有，降，降低，升高细胞等功效。
常用于慢性，，衰弱，，，症等。
灵芝的服用方法主要有，浸酒，水煮，研未吞服等。
下面介绍几种常用的泡酒法，
一，主慢性气管炎，(阴虚型)。
灵芝，乙醇各适量。将灵芝切片，用95%乙醇于60%浸泡48小时后，过滤，滤液用低温蒸馏法回收乙醇，配制成IO%酊剂，备用。每次服IOml，每日三次。
二，气虚乏力，心悸健忘，衰弱。
灵芝五十克，人参二十克，冰糖一斤，白酒15ooml。
将两味药洗净，切片，晾干后与冰糖入小布袋，置于玻璃器中，加入白酒，密封。
浸泡十日后去药袋，搅拌后再静置三曰，取上清液饮用。每次服15ml，日服二次。忌多饮。(益气，强筋骨，利关节。主痨久咳，痰多，虚气喘，，)。
三，，衰弱，
灵芝三十克，丹参，三七各五克，白酒5ooml
将三药切碎，置玻璃容器中，加入白酒，密封，每日数摇。浸泡十五日后，过滤去渣即可。每日服2oml，日服2次。(益精神，虚弱，活)。
四，衰弱，，气喘，
灵芝三十克，白酒5ooml，
将灵芝切碎，置容器内，加入白酒，密封，浸泡七日后即可用。每次2om|，日服2次。(安神，益精悦颜)。
五，产后虚损，
灵芝，何首乌，制黄精各一百克，龙眼肉，党参，枸杞子，灸黄芪，当归，熟地黄各五十克，山药，茯苓，陈皮，红枣各二十五克，白酒7oooml，冰糖七百克，
将13味药研未，放入大容器中，加入白酒，密封置十日，每日摇数次。即可。每次服15ml，日服2次。(滋补强壮，温，健脾益)。
注意事项，凡发热，喉痛，眼赤，阴虚火旺者忌服，邪实体壮者慎服。
灵芝孢子粉可以和石斛一起吃吗
灵芝孢子粉可以和石斛一起吃，这两种东西都是用来滋补身体的但是不会互相冲突。如果是长期吃的话可以增强机体免疫力，健全消化器官的运作能力。但是需要注意的是胃寒等不适合服用石斛。两者相辅相成，有较好的益胃生津、补健脑、润、宁心安神等作用。
哪些东西有清作用？
部的健康对于机体来说是很重要的，那么在生活中，存在着有哪些具有清作用的饮食呢？
梨是生活中很常见的水果，梨性味寒、甘而微酸，无毒。其果实中含有机酸、葡萄糖和蔗糖、B族维生素、维生素C等。因而多多食用梨子，可以起到能润清心和止热咳的作用。
传统医学上认为，玉竹性味甘平，无毒。其含有生物碱，强心甙和铃兰苦甙等众多成分。大多数人不知道的是，玉竹的铃兰甙具有一定的强心作用，小剂量可以使得心搏增速和加强，而大剂量则起到抑制的作用。因而玉竹在临床上可以主寒热，内补不足，终达到润心的目的。
山药作为药食两用的，其所具有的营养价值也是比较高的。山药中含有大量的淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，特别值得注意的是，山药中含有一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，因而对人体具有较为特殊的保健作用，能够起到补脾养胃和补益的作用。
豆浆是生活中很常见的饮品，其含有丰富的植物蛋白和磷脂，除了易吸收，所含的麦氨酸还可防止平滑肌痉挛，从而缓解，减轻的负担。
此外，银耳、百合、白萝卜等一些“白色的食物”也是具有清润效果的。
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野生灵芝如何泡酒喝？
野生灵芝50克洗净，晒干水分，切成条，放入细口瓶内，加60度以上高粱酒约1000毫升，随后放入蜂蜜20克，密封瓶口，置于阴凉处，每日振摇一次，约30天，即可饮用。每日约服10~20毫升。具有升高的效用。可因、引起的减少症。
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