引言：
树舌灵芝作为一种传统材，具有多种功效，如养心安神、降、等。因此，它在很多人的日常生活中备受青睐。而其中为常见的食用方式，便是将树舌灵芝用水煮成茶，享用其中的滋补功效。
步骤一：选择树舌灵芝
在煮树舌灵芝水之前，首先要选购好优质的树舌灵芝。这里建议选择外形完整、没有明显虫害的树舌灵芝。好是在有信誉的材店购买，以确保其品质。
步骤二：准备煮水器具和水
将锅子或煮水壶进行清洗，然后准备好足量的净水。如果想要口感更加清淡的茶水，可以使用纯净水或矿泉水。将准备好的水倒入煮水器具中，然后开始加热。
步骤三：煮树舌灵芝水
当水开之后，将准备好的树舌灵芝放入水中，注意火力不要过大，以免将其中的营养成分破坏。在煮水的过程中，可以根据自己的口味加入一些其它的食材，如枸杞、桂圆、红枣等，以增加茶水的口感。
步骤四：调整煮水时间
煮树舌灵芝水的时间长短，决定了其茶汤的浓度和口感。一般来说，煮水时间在30分钟左右为宜。如果想要更浓郁的茶汤，可以适当延长煮水时间；而如果想要口感更加清淡，可以缩短煮水时间。
步骤五：滤掉渣
在树舌灵芝煮的过程中，会有一些渣滓产生，这些渣滓可能会影响茶水的口感。因此，在煮水结束后，需要使用过滤器将茶汤中的渣滓过滤掉。如果没有专门的过滤器，也可以使用干净的纱布或过滤纸进行过滤。
步骤六：享用茶水
在过滤掉渣之后，树舌灵芝茶水就可以享用了。因为树舌灵芝具有苦涩的口感，如果想要增加茶水的口感，可以适当添加蜂蜜、蔗糖、红糖等自己喜欢的调味品。但是需要注意的是，这些调味品好在茶水稍微降温之后再加入，以免破坏其中的营养成分。
结语：
以上就是煮树舌灵芝水的详细步骤。在享用树舌灵芝茶水的同时，也需要注意控制其用量和频率，以避免对身体产生不良影响。
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