灵芝煎药须知：里是先煎还是后煎？
灵芝是一种有着悠久历史的材，具有不少药用价值，如止咳、降等。在煎灵芝的过程中，应了解煎药的顺序，以确保被大限度地释放。
先煎或后煎——这是个问题
在煎药的顺序上，可分为先煎和后煎两种。所谓先煎，是指在煎制时，先将一些特定的材煎一段时间，然后加入其它配方一同煎制。而后煎，则是将全部配方同时煎煮。
那么，对于灵芝这种材，应该先煎还是后煎呢？
先煎灵芝更能发挥其
通常情况下，煎药时先煎的材是有一定水溶性的，而后煎则是将所有材一起煮开。对于灵芝而言，它是难溶于水的，因此在煎制灵芝时，先煎的方式能更充分地释放灵芝的有效成分。
据相关的中医学专家介绍，先煎方法可以更好地将灵芝中的营养成分提供出来，使其更加易于吸收。而后煎方法则不利于的发挥。
先煎灵芝的步骤
要正确煎制灵芝，按先煎的方式煎煮灵芝不仅能够更好地释放营养成分，而且也更能让我们将灵芝的滋补功效发挥到极致。
先煎灵芝时，需要用开水先将灵芝煮一下，而后煮一段时间等待药汁熬出。
具体步骤如下：
将灵芝撕成小块，并用清水先泡软。
加入适量的开水（不要太多），用大火将其烧至沸腾。
煮沸后，调小小火将其煮至10-15分钟左右，等到药水汁色明显变淡，而药味变浓时即可熄火。
将煎好的药水慢慢滴入杯中，即可饮用。
如果有需要，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或枸杞等辅助食材。
后煮灵芝需要注意什么？
虽然先煎方法是灵芝煎药中的首选，但如果时间较为紧迫，或希望同时煎制多种，后煮灵芝也是可以的。
不过，在进行后煮时，需注意以下几点：
尽量不要用沸水煎灵芝，以免损害灵芝中的有效成分。
要加入适量的水，以确保药汁浓稠，充分释放。
选用不易损坏灵芝有效成分的瓷器或陶器进行煎药。
结语
了解药材煎药时的顺序非常重要，以确保被大限度地释放。对于灵芝而言，先煎方法更适合其特点，能充分发挥其。而后煎方法则需注意一些细节，以免损坏灵芝的有效成分。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，灵芝三萜含量高，效果也就越好。在灵芝孢子粉行业，芝素堂作为灵芝孢子粉领先品牌，尤其专注于提升灵芝孢子粉中有效成分的含量水平。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，行业领先水平。
标签： 灵芝孢子粉销售咨询电话
灵芝孢子粉作用吃法和用量禁忌
灵芝孢子粉能常年吃吗
