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灵芝大蒜炒肉片的做法大全(灵芝大蒜炒肉片的简易制作方法)

灵芝 2023年10月26日

介绍

灵芝大蒜炒肉片是一款非常营养又美味的菜品,灵芝可以增强人体免疫力、调节内分泌,大蒜可以防、,而炒肉片则可以提供蛋白质、增强肌肉力量。下面我们来看看这道菜的做法。

所需材料

猪里脊肉片500克

灵芝20克

大蒜4瓣

生姜适量

葱适量

料酒适量

蚝油适量

盐适量

胡椒粉适量

淀粉适量

色拉油适量

步骤

将猪里脊肉洗净,切成薄片,加入适量的酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制20分钟。

将灵芝洗净,切成丝。将大蒜、姜、葱切成末备用。

热锅冷油,加入姜末、蒜末和葱花煸炒出香味。

加入肉片煸炒至7成熟,然后加入灵芝丝翻炒均匀。

加入蚝油、料酒、胡椒粉、盐炒匀。

后加少许水淀粉勾芡。

装盘即可。

注意事项

猪里脊肉切片要薄而均匀,这样可以烹饪时间更短。

灵芝丝不能切得太细,否则会炒糊。

颜色可以视个人口味而定,加适量的色拉油可以让颜色更亮丽。

灵芝大蒜炒肉片的做法大全(灵芝大蒜炒肉片的简易制作方法)-第1张图片-灵芝之家

总结

灵芝大蒜炒肉片是一道营养丰富、美味可口的菜品。在制作时需要注意肉片的烧烤时间以及灵芝丝的大小等细节,才能做出口感良好、味道鲜美的灵芝大蒜炒肉片。尝试一下吧,您一定会爱上它。


在孢子粉的购买上,要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品,这样的产品没有经过国家相关部门的检验,卫生安全以及效果都得不到保障,建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品,并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好,例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌,产品的效果也是好的。

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