灵芝当归煲汤做法大全
灵芝和当归都是中常见的保健食材，拥有很高的营养价值和药用价值。将它们一起煲汤可以帮助缓解疲劳、提高免疫力、滋补调理身体等功效。以下是灵芝当归煲汤的10种简单做法，供大家参考。
1. 灵芝当归鸡汤
原料：灵芝、当归、鸡肉、姜片、料酒、盐
做法：
把鸡肉切成块状，放入沸水中焯水后捞出沥干水分。
灵芝和当归洗净，切成小块。
姜切片。
在锅里放入适量水，加入鸡肉、姜片和料酒煮开，再加入灵芝和当归，中火煮30分钟左右。
加入盐调味即可。
2. 灵芝当归猪骨汤
原料：灵芝、当归、猪骨、姜片、料酒、盐
做法：
将猪骨放入沸水中焯水后捞出沥干水分。
灵芝和当归洗净，切成小块。
姜切片。
在锅里放入适量水，加入猪骨、姜片和料酒煮开，再加入灵芝和当归，中火煮2-3小时。
加入盐调味即可。
3. 灵芝当归红枣汤
原料：灵芝、当归、红枣、人参
做法：
将灵芝和当归洗净，切成小块。
红枣洗净。
人参洗净削皮。
在锅里放入适量水，加入灵芝、当归、红枣和人参煮开，转小火煮1-2小时。
加入适量冰糖调味即可。
4. 灵芝当归茯苓汤
原料：灵芝、当归、茯苓、红枣、枸杞
做法：
将灵芝、当归、茯苓洗净，切成小块。把其他材料洗净备用。
在锅里放入适量水，加入灵芝、当归、茯苓、红枣和枸杞煮开，转小火煮1-2小时。
加入适量冰糖调味即可。
5. 灵芝当归木瓜鲫鱼汤
原料：灵芝、当归、木瓜、鲫鱼、红枣
做法：
将木瓜去皮核，切成小块。
鲫鱼去鳞去内脏，洗净。
灵芝和当归洗净，切成小块。
红枣洗净。
在锅里放入适量水，加入灵芝、当归、木瓜、鲫鱼和红枣煮开，转小火煮1-2小时。
加入适量盐调味即可。
6. 灵芝当归芡实煲鸡汤
原料：灵芝、当归、芡实、鸡、姜片、料酒、盐
做法：
把鸡肉切成块状，放入沸水中焯水后捞出沥干水分。
灵芝和当归洗净，切成小块。
姜切片。
在锅里放入适量水，加入鸡肉、姜片和料酒煮开，再加入灵芝、当归和芡实，中火煮30分钟左右。
加入盐调味即可。
7. 灵芝当归桂圆汤
原料：灵芝、当归、桂圆、红枣
做法：
将灵芝和当归洗净，切成小块。
红枣洗净。
桂圆去核。
在锅里放入适量水，加入灵芝、当归、桂圆和红枣煮开，转小火煮1-2小时。
加入适量冰糖调味即可。
8. 灵芝当归羊肉汤
原料：灵芝、当归、羊肉、姜片、料酒、盐
做法：
把羊肉切成块状，放入沸水中焯水后捞出沥干水分。
灵芝和当归洗净，切成小块。
姜切片。
在锅里放入适量水，加入羊肉、姜片和料酒煮开，再加入灵芝和当归，中火煮30分钟左右。
加入盐调味即可。
9. 灵芝当归党参汤
原料：灵芝、当归、党参、红枣
做法：
将灵芝和当归洗净，切成小块。
红枣洗净。
党参洗净，切成小块。
在锅里放入适量水，加入灵芝、当归、党参和红枣煮开，转小火煮1-2小时。
加入适量冰糖调味即可。
10. 灵芝当归瘦肉汤
原料：灵芝、当归、瘦肉、姜片、料酒、盐
做法：
把瘦肉切成块状，放入沸水中焯水后捞出沥干水分。
灵芝和当归洗净，切成小块。
姜切片。
在锅里放入适量水，加入瘦肉、姜片和料酒煮开，再加入灵芝和当归，中火煮30分钟左右。
加入盐调味即可。
以上就是灵芝当归煲汤的10种简单做法。大家可以根据自己的口感和健康需求进行调整，喝出自己喜欢的口味，同时享受滋补养生的好处。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。
标签： 优仙补灵芝孢子粉图片
灵芝孢子粉和灵芝药用区别
有机灵芝破壁孢子粉证书
