灵芝片是什么
灵芝（学名：Ganoderma Lucidum Karst.）是中国传统的珍贵之一，被广泛应用于多种。灵芝片是通过灵芝的干燥和切割制成的，可以直接泡水食用。灵芝片中含有多种活性物质，如多醣、三萜、脂肪酸等，对身体有多种益处。
佳灵芝片水煮配图
佳灵芝片泡水方法
灵芝片好搭配清水煮沸，使用矿泉水或纯净水效果更佳。不建议与其他茶叶、果汁、牛奶一起泡饮，因为灵芝片中的活性物质容易与其他成分发生反应，降低其功效。
佳灵芝片水煮配搭——柠檬
在泡灵芝片的时候，我们可以加入一些柠檬片作为调味品，此方法有助于提高灵芝片的口感和消化吸收。柠檬中富含维生素C、柠檬酸和烯醇，能够增强人体的能力、促进肠胃消化、提高免疫力和能力。
佳灵芝片水煮配搭——蜂蜜
有些人喝灵芝片会感觉味道苦涩，这个时候可以加入一些蜂蜜调味，不但能够美化口感，还能增加营养。蜂蜜中富含多种人体必需的营养成分，能够促进肠胃蠕动、增强免疫力、减轻压力和改善质量。
佳灵芝片水煮配搭——枸杞子
灵芝片还可以与枸杞子配搭，具有很好的营养保健作用。枸杞子是一种常见的材，具有滋补、明目，消除疲劳等作用。将灵芝片和枸杞子一起煮，可以使两者的营养物质发挥相辅相成的作用，效果更佳。
注意事项
虽然灵芝片饮用的方式非常简单，但是有些需要注意的地方。首先，不能放置过久，好当天即饮用完毕；其次，怀孕和哺乳期的女性、儿童以及情比较严重的患者应该在医生的指导下适当食用；同时，灵芝片的泡发时间好在10分钟左右，长时间泡发容易导致有效成分的流失。
灵芝孢子粉是一种非常珍贵的营养滋补品，有着很高的营养价值和药用价值。只不过在灵芝孢子粉的选择上，消费者应慎重一些，好选择具有国食健字号，并且灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，它的有效成分灵芝三萜含量还是市面上高的。
标签： 灵芝孢子粉用水冲服吗
药店里灵芝孢子粉能买吗
垦荒人灵芝孢子粉胶囊
