灵芝孢子粉是灵芝行业灵芝三萜含量较高的灵芝产品，很多用户会问，既然灵芝孢子粉的灵芝三萜含量这么高，是不是短期服用就可以了？灵芝孢子粉怎么吃？坚持服用效果更好。
灵芝孢子粉怎么吃？灵芝孢子粉的灵芝三萜含量高，只能说明其增强免疫力效果更好，但是灵芝孢子粉还得坚持服用，因为灵芝孢子粉只是属于保健食品，灵芝孢子粉对健康的价值和对免疫力的调理并非是立竿见影的，只有循序渐进坚持服用才能达到更好的效果。
灵芝孢子粉之所以那么神奇，主要是灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量在国内处于领先地位。
灵芝孢子粉怎么吃？为什么需要坚持服用才会有提高免疫力效果？
①人体胃细胞7天便更新一次
②细胞28天左右更新一次
③脂肪细胞90天左右更新一次
④细胞在180天更换一次
⑤红球细胞120天更新一次
⑥骨细胞更新一次要七年
在一年左右的时间身体98%的细胞，都会被重新更新一次！
所以,不论你是想提高免疫力还是为了养生,都需要有耐心！
灵芝孢子粉怎么吃？灵芝孢子粉每天的保健量是早晚各三克，很多用户在服用的过程中觉得灵芝三萜含量高就会减少用量，这也并不利于增强免疫力，灵芝孢子粉需要按照标准用量坚持服用，这个用量是根据人体的体表面积计算出的结果，具有一定的科学道理。
标签： 灵芝孢子粉怎么吃
灵芝孢子粉
