我们都知道，每种都有自己的服用方式。如果没有根据的属性正确合理的服用，那么不管你服用时间有多长量有多大，对症的改善都是没有帮助的。那么灵芝孢子粉怎么吃才能更好的发挥呢?带着这样的疑问我们来看看专家是如何分析的吧。
灵芝孢子粉怎么吃效果好
1、用温水冲服
在服用灵芝孢子粉的时候可以选择用温水直接送服，如果同时也在服用一些抗生素的话建议好是相隔半个小时以后再服用。
将灵芝孢子粉作为保健品服用的人群每次的服用量在3-4g就够了，如果是作为服用每次的量应该在6-10g。
2、直接干吃
干吃也是服用灵芝孢子粉的一种方法，有的人在服用的时候会有些不适应，这个时候可以选择在直接吞服了灵芝孢子粉以后再服用一些蜂蜜，记住不要是兑水以后的蜂蜜水而是纯蜂蜜，这样以后灵芝孢子粉的才能被发挥到大，然后过段时间再服用少量的温水。
灵芝孢子粉怎么吃效果好？灵芝孢子粉之所以要用温水冲服的原因是因为灵芝孢子粉不能接受高温，高温会破坏灵芝孢子粉的功效，就好像蜂蜜一样。所以在服用的时候一定记住不要用高温的水，除了白开水以外也可以在其中加入一些蜂蜜然后服用。
灵芝孢子粉毕竟是吃进嘴里的东西，关乎到身体健康，必须要慎重，为此查看研究了许多资料。芝素堂灵芝孢子粉精选国内少有的植物胶囊，彻底避免了毒胶囊的风险；而且是有国食健字号的，有国家批文的产品肯定有保证；关键是芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量是业内高的，吃灵芝孢子粉就是吃的有效成分，必须选择有效成分灵芝三萜含量高的。但是应该知道，灵芝孢子粉再好也只能作为一种保健品或者是一种辅助帮助，不能将其作为单独的症，祝健康!
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