灵芝孢子粉的药用价值是非常高的，如果使用恰当不但可以一些，还可以改善体质，提高身体免疫力，当然灵芝孢子粉的吃法我们也是要注意的，下面一起来看看灵芝孢子粉的正确吃法是什么?
灵芝孢子粉的正确吃法
灵芝孢子粉不同的人群的吃法是不一样的，首先，如果是长期处于高压的工作状态或是从事脑力劳动的人群，、衰弱人群、、高、高等人群服用灵芝孢子粉的正确吃法是每天使用1-2次，每次使用2g～4克，可以连续服用三个月以上，这样效果会更好一些。
其次，如果身体有慢性、脂肪、损害、性等人群在服用灵芝孢子粉的正确吃法是每天2-3次，每次使用4g～6克，这类患者的人要连续服用6个月至两年才可能达到的效果。
另外，如果是类患者，灵芝孢子粉的正确吃法是每天服用3次，每次使用6g，建议坚持服用一年到两年。
灵芝孢子粉中灵芝三萜是主要的药理成分 具有体外直接毒杀细胞的作用，快速提高免疫力，是抗和提高免疫力的主力军哦。所以选择灵芝孢子粉时一定要注意灵芝三萜成分含量，据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量在国内处于领先地位。
后，灵芝孢子粉对胃部不会造成刺激，为了身体能够更好的吸收，可以在饭前半小时空腹使用，这样使用灵芝孢子粉的效果会更好。
对于灵芝孢子粉的正确吃法我们清楚了，建议大家一定要合理的进行使用，在服用灵芝孢子粉的过程中一定要摆正一个良好的心态，切勿急于求成，灵芝孢子粉是滋补保健品不是药品，不会哪疼哪，是要长期坚持服用一段时间才能起到扶正固本，提高免疫力的功效。养生保健并非是一日之功，而是在于长期的积累的作用。当然如果我们还想想了解更多关于灵芝孢子粉的相关信息，大家也是可以加芝素堂营养师进行了解。
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