现在人们对于身体健康越来越关注，很多人无论是为了保健还是为了都选择服用灵芝孢子粉，感觉效果好，但是很多人对于灵芝孢子粉怎么吃不是很了解，灵芝孢子粉具有安神以及止咳等作用，对于一些具有很好的辅助的作用，但是需要在合适的时间服用适当的剂量才会有效果，灵芝孢子粉怎么吃？下面一起来了解一下不同人群的服用方法。
灵芝孢子粉的核心成分是灵芝三萜，含量高低决定产品优劣，含量必须是实实在在的写在产品包装上的才行，灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网都可以查到。据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉怎么吃？
灵芝孢子粉主要就是用60度的左右的温水冲服，这样可以让营养物质充分溶解，但是对于不同的人群灵芝孢子粉的服用剂量以及时间还是不同的。
1、经常用脑、长时间高度工作状态下、人群、经常衰弱、以及高、高等等人服用灵芝孢子粉一天服用两次，一次两克，连续服用三个月可以得到缓解。
2、患有类，像慢性、脂肪、损伤等等一天服用灵芝孢子粉两三次，一次2克～4克，连续服用半年以上会看到效果。
3、各类手术、患者以及前后等等人群，每天服用灵芝孢子粉三次，一次也是4克～6克。对于康复期的人一天3次一次4克好。
4、如果服用灵芝孢子粉想起到，那一天服用两次一次两克，连续服用6个月以上。对于子宫、卵巢囊肿等等连续服用半年到两年就可以。
以上就是为您介绍的灵芝孢子粉怎么吃的全部内容，看完上文之后是不是知道怎么服用灵芝孢子粉了，服用灵芝孢子粉水温要适合，并且不同的人群服用灵芝孢子粉的剂量以及次数也是不同的，好根据自己的实际情况来决定。以上内容希望对您有帮助。
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