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灵芝有哪些药用价值
灵芝除了对人类三大死因的症、脑溢、确有显著疗效外，还可、、炎、盂炎、风湿性、慢性、、胃、，、心肌炎、衰弱、、、前列腺肥大、高山、心悸、手足冰冷、高、低、、汗疹、寒症瘀、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、、痔疮、便、盆腔炎、内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。灵芝还具有嫩肤美容白净的作用，特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂方面有很好的效果，长期食用可清除人体中杂质，降低，促进，，提高人体免疫力，防止老年性痴呆都有一定的作用。灵芝是一种有能、无能强身的食药双重功能，没有任何副作用和依赖性，男女老少都可饮用，久食轻身，延年益寿，是人类理想的天然药品和保健食品。
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平时怎么保养才能不复发？
我也是多年的患者，经过各种调理保养，总结出了自己的一套保养方法，近几年很少复发。
关于平常的调理，基本上就是少吃辛辣上火的东西，合理膳食，适量运动，增强体质。
首先，适量运动，多喝水就不说啦，大家都知道。
其次，关于饮食，坚持吃三种东西，每天都要有的，蛋白，水果，蔬菜。很简单但很有用的，蛋白不只是鸡蛋白，瘦肉也是很好的补充蛋白的食物，要适量食用，才可以增强体质。水果，每天的必备品，不需要很多，每天一点就好。好是降火的水果，像苹果，橙子等，喝果汁也可以（必须是新鲜现榨的），适量吃些就好，并非多多益善，主要是坚持每天都有。蔬菜，每天适量吃一些，不分种类，吃什么都可以。
后，主食不用讲，肯定每天都吃的。主食是大米就不必讲啦，主食如果是馒头，面条的，好适量补充些大米，每周吃几次，补充一些必要的维生素。
当然了，复发的时候用生理盐水洗鼻，效果很好，好少吃药。希望有所帮助。
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