灵芝孢子粉对于提高人体免疫力具有非常不错的效果，不管是平时的养生保健还是有情需要调理身体服用，都得到很多人的认可与青睐。那么在服用灵芝孢子粉是时候是否有什么需要特殊注意的事项呢？灵芝孢子粉功效和作用和海鲜类食物是否可以一起来用呢？下面我们就来了解一下吧。
灵芝孢子粉功效和作用能否与海鲜类食物一起吃呢？海鲜类食物我们都知道可以补充人体所需的各种优质蛋白，但是在吃海鲜的时候也有一些需要引起注意的地方，就是不要和含有较多鞣酸的水果一起食用，不能服用大量的维生素c，这样会降低蛋白质的营养，而且容易形成不易消化的物质，同时海鲜中的某些成分会在维生素c的作用下转化为有毒的物质，导致出现不良反应，这个是需要注意的。那么灵芝孢子粉功效和作用与海鲜是否有冲突呢?这是很多喜爱食用海鲜类食物人群的担忧，其实灵芝孢子粉性质非常平和，属于药食同源，没有任何的副作用也没有太多的服用禁忌，它里面所含有的主要就是多糖和灵芝三萜类等营养物质成分，和海鲜里面的成分之间没有相互冲突的因素所在，不会互相影响它们的作用，是可以一起食用的，没有任何冲突，大家可以放心食用。
友情提示：灵芝孢子粉中灵芝三萜是主要的药理成分，灵芝三萜含量高低决定灵芝孢子粉功效和作用的终结果，所以选灵芝产品一定要看产品包装上标注的灵芝三萜含量。灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网也可以查到。据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂灵芝孢子粉，其产品灵芝三萜含量也是国内品牌的高含量。
在服用灵芝孢子粉时可以尽量放在饭前服用，也就是先吃完灵芝孢子粉后半个小时左右的时间再吃海鲜等食物，这样可以使人体更充分的吸收灵芝孢子粉里面的活性营养成分，起到更好的增强免疫力的效果。灵芝孢子粉对人体全面改善效果显著，有条件记得坚持按时服用效果更佳哦。
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灵芝孢子粉功效
