灵芝孢子粉是灵芝的种子，单个的灵芝孢子只有4-6个微米大小，具有完整的细胞壁，而灵芝的全部营养精华比如灵芝三萜、氨基酸等都蕴藏在灵芝孢子的细胞壁内侧，只有经过物理破壁之后的灵芝孢子粉才可以被人体快速吸收，一般服用时多用温水冲服，那破壁灵芝孢子粉的功效与蜂蜜相配吗？能不能用蜂蜜水冲泡呢？
破壁灵芝孢子粉的功效与蜂蜜相配吗？灵芝孢子粉的外观是一种深褐色的粉末状物质，它性平、味淡，有菌类特有的香味，少部分初次服用的朋友可能会不太适应，所以选择用蜂蜜水来调和冲服完全可以的，不过破壁灵芝孢子粉和蜂蜜都是需要用温水冲服，切不可直接开水冲泡，可先将热水冷却至30-50度左右（不烫手为宜）时，直接冲入破壁灵芝孢子粉中，同时加入蜂蜜，进行充分搅拌即可饮用了。
破壁后的灵芝孢子粉虽然显著提高了机体的吸收利用效果，但同时也增加了与空气的接触面积，使得灵芝孢子粉氧化机会增加，因此，当温水冲服破壁灵芝孢子粉之后要尽快饮用，不可在空气中停放太久，否则，当破壁灵芝孢子粉中的灵芝三萜被氧化之后，就失去了营养滋补价值。
灵芝孢子粉的核心成分是灵芝三萜，含量高低决定产品优劣，灵芝三萜是破壁灵芝功效作用的核心成分，所以选灵芝产品一定要看产品包装上标注的灵芝三萜含量。灵芝三萜含量高低登录国家药监局官网都可以查到。据国食药监局资料显示，灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂，其产品灵芝三萜含量是国内品牌的高含量。
在服用破壁灵芝孢子粉时，尽可能选择饭前空腹服用，以提高机体对破壁灵芝孢子粉功效的吸收利用，如果有慢性或者等消化能力低下的情况，可以选择饭后服用，结合自身体质，选择适合自己的服用方法和时间，更能起到明显的滋补效果。
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