顾名思义，灵芝孢子粉在形态上是一种粉末，即使现如今已经有胶囊式的灵芝孢子粉销售，但常见的还是粉末状的灵芝孢子粉，但大家知道灵芝孢子粉冲泡方法是怎样的吗？首先有一个灵芝孢子粉冲泡方法常见的误区，即使用滚烫的开水冲泡灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的特性是不耐高温，若是用开水冲泡，那么其有效成分肯定会大大损耗，一般来说用温水冲泡即可，灵芝孢子粉的适宜温度是40度。
常见的灵芝孢子粉冲泡方法还有一个误区就是将其加入热汤或者热粥中，汤粥若是温的还好，但往往有很多人会在汤粥煮沸时加入，这样不会更有营养，相反灵芝孢子粉失去了活性，跟一颗米粒差不多了。要想让灵芝孢子粉保持住它的营养成分，除了注意冲泡方法外，灵芝孢子粉本身营养物质必须也是高的，这种营养物质是指灵芝孢子粉中的有效成分灵芝三萜，对人体发挥效果的也主要是这种成分，有些不合规的商家为了刻意夸大自家的商品，会编造检测报告中灵芝三萜的有效含量，因为消费者更加关注灵芝三萜的有效含量，所以很容易上当受骗。
看来检测报告也不是那么可信的，那么要如何选择一款真正有效含量高的灵芝孢子粉呢？那就要看包装上是否标有有效含量，商家一般不会冒着承担夸大宣传的法律责任在这方面造假，像是业内有效含量高的灵芝孢子粉品牌芝素堂灵芝孢子粉，其包装下方就印制着有效含量，而且从国食药监局也可以查到。真正有实力讲信用的品牌才敢于将产品信息对消费者做到透明，除了有效含量，芝素堂灵芝孢子粉的包装上方还印有小蓝帽，这顶小蓝帽就意味着产品已经通过国家认证，符合国家食用保健品标准，可以放心吃，而且有效含量高的灵芝孢子粉对人体的效果才更好。
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