俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，而现在已经到了冬季，冬天吃萝卜可以强健身体，灵芝孢子粉同样可以增强身体素质。所以吃灵芝孢子粉可以吃萝卜吗？是可以的，灵芝孢子粉性平，不会跟任何食物发生相克反应，所以大家可以放心吃。“吃灵芝孢子粉可以吃萝卜吗”是一方面，那么吃灵芝孢子粉的时候不能吃什么呢？为了灵芝孢子粉能够更好的发挥效果，好不要跟酸性食物、重金属食物还有辛类刺激性食物同食，无论是酸性食物还是重金属食物，都容易跟灵芝孢子粉中的营养物质发生化学反应，进而使灵芝孢子粉的效果大大降低，严重的话身体可能还会产生不适。而辛类刺激性食物刺激肠道，会影响灵芝孢子粉有效成分的吸收。
所以吃灵芝孢子粉可以吃萝卜吗？两者不会发生什么反应，也不会降低彼此对人体的功效，所以是能够吃的。在意灵芝孢子粉对人体的效果，真正应该注意灵芝孢子粉的有效含量，有效含量越高，效果越好几乎是灵芝孢子粉市场的共识。因此一些商家大多会在灵芝孢子粉的有效成分上下功夫，包括灵芝品种、灵芝种植方式以及灵芝孢子粉的采集加工技术、破壁方式等等。但也有些商家在灵芝孢子粉的有效成分上走歪门邪道，检测报告造假就是其中一种。想要买到有效含量高并且含量真实的灵芝孢子粉，除了看检测报告外，还可以看其有效含量是否标识在包装上，一些数据造假的商家害怕担责任，一般不敢将有效成分标识在包装上。目前市场上有效含量高的品牌芝素堂灵芝孢子粉，其有效含量就是标识在包装上的，芝素堂也是专研灵芝孢子粉多年的国内老牌灵芝企业，一直以来受到无数消费者的青睐与选择，同时拥有小蓝帽标识，效果显著，也能放心吃，是一款性价比好高含量值得选择的灵芝孢子粉。
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