对于灵芝孢子粉相信大家也是有一定了解的，尤其是一些比较注重养生保健的人群，会经常的服用一些养生保健品，而灵芝孢子粉属于养生保健品中比较常见的一种，而且受到了很多消费者的青睐，其产品的效果比较好，那么灵芝孢子粉食用量多少为宜？下面为大家详细介绍一下。
经常服用灵芝孢子粉的人群都知道，灵芝孢子粉有养心安神和健脾益气的作用，能够改善身体虚弱心脾两虚等的现象，尤其适合患者辅助。灵芝孢子粉食用量多少为宜的问题主要需结合自身的情况，对于普通人来讲，一般建议每天服用1~2次，每次服用1~2克即可，对于改善身体虚弱、贫、工作疲劳等有一定的调理作用。灵芝孢子粉食用量多少为宜？对于一些重的患者来讲，可适当地增加服用剂量，具体的可咨询医生，一般建议每天服用1~2次，每次服用2~3克。比如患有，且需长期、的患者，身体本身相对虚弱，再加上、后身体的和后遗症，适当的服用灵芝孢子粉能够改善身体状况，缓解的不适症状。
对于消费者来讲，了解了灵芝孢子粉食用量多少为宜的问题后，关键还是要知道如何挑选灵芝孢子粉，建议要选择正规厂家生产的品牌，若是选择一些三无产品或不良商家生产的灵芝孢子粉，不仅不利于身体的健康，服用后还可能会对健康造成损害。尤其是有些商家为了延长灵芝孢子粉的保存期，会在其中加入添加剂和防腐剂，这样就会给健康造成威胁。专家推荐芝素堂灵芝孢子粉，芝素堂产品外包装上有小蓝帽标志，属于国食健字号产品，在国家食品管理局有备案，所以产品的安全性很有保障。关键的是芝素堂灵芝孢子粉有效成分灵芝三萜含量在业内高，有效含量高效果自然也是佳的。
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