灵芝多是作为一种药材煎服，灵芝孢子粉则是一种滋补保健品，相对来说灵芝孢子粉无论是在效果还是在服用方式上，灵芝孢子粉都更胜一筹，但是灵芝孢子粉也并非没有食用禁忌，那么服用灵芝孢子粉的禁忌食物有哪些呢？
灵芝孢子粉富含蛋白质，蛋白质与重金属物质能够发生化学反应，像是松花蛋、动物、海带等重金属食物，含有铅、铁等重金属，两者同时服用，容易在体内发生化学反应，一方面使灵芝孢子粉中的蛋白质等营养物质流失，另一方面也会对身体产生伤害。灵芝孢子粉同时也富含生物碱、维生素、各种微量元素、腺苷，如果食用酸性食物的话，也会出现与重金属食物一样的情况，所以好不要与柠檬、山楂等酸性食物同食，另外辛辣刺激性食物容易刺激肠胃，影响灵芝孢子粉的消化吸收，所以好在服用灵芝孢子粉时，也不要食用辣椒、花椒、生蒜等刺激性食物。
除了知道服用灵芝孢子粉的禁忌食物外，也应该注意儿童、孕妇及哺乳期女性、灵芝者都是不能服用灵芝孢子粉的，手术前后的人群好也不要服用，至少要等术后一周身体元气恢复好后，再服用。要想灵芝孢子粉的效果达到大，仅仅知道服用灵芝孢子粉的禁忌食物有哪些，是远远不够的，灵芝孢子粉本身有效含量怎么样，有没有小蓝帽，商家信息真不真实，有没有备案，都是需要了解的。这些信息一般在产品包装上都能够了解到，芝素堂灵芝孢子粉产品包装上都有这些信息，有效含量、小蓝帽以及商家信息都是印制在包装上，消费者可以登录国药监局官网查询有效含量的真实性，也可以到国家企事业信息信用系统查询商家信息的真实性，芝素堂灵芝孢子粉同时也是有效含量高的品牌，有效含量越高，效果越好，是一款性价比很好、含量高品质好的灵芝孢子粉。
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吃灵芝孢子粉的禁忌
喝灵芝孢子粉的禁忌
