本文目录
- 哺乳灵芝可以吃吗
- 怀孕后都吃过什么保健品
- 灵芝价格多少钱一斤的啊怀孕了还能吃的吗
哺乳灵芝可以吃吗
哺乳期是可以吃灵芝的，灵芝有滋补强身，扶正固本的作用，平时适当增加营养，荤素搭配对乳汁分泌是有好处的，保持良好的心情，避免情绪波动，导致奶水减少。产后需要做好安全避孕措施，避免意外怀孕怀孕以后有可能导致奶水减少，适当锻炼，增强体质。
怀孕后都吃过什么保健品
头三个月，主要补充叶酸畸形，和维生素矿物质，可以买爱乐维，是个很好的品牌。四个月后就要补充钙质和维生素矿物质，钙质可以从牛奶或钙片里补充，重要的一样就是饮食均衡，多补充水分和吃通便的水果
灵芝价格多少钱一斤的啊怀孕了还能吃的吗
不同品质产品价格肯定不一样，一般药店灵芝片在0.5-1.0元每克。市场上灵芝片大致分三类，一类是品牌灵芝，如仙芝楼，同仁堂，寿仙谷等经过中国和欧盟有机认证的（可百度灵芝十大品牌），成分含量高，仿野生服用安全。一种是野生灵芝，由于灵芝属于菌类，具体价值要看采摘时机和周边环境，北京大学医学院有个论文，检测的十几个地方的野生灵芝有效成分含量都不高，甚至不如大棚种植。第三种就是大棚种植，这类灵芝一般农残超标，普通药店和铺及批发市场用的是这种，价格在每克1-3毛之间，含量比仿野生要低。
至于第二个问题，孕妇是否需要服用，可以肯定告诉你，不建议服用。在灵芝类的产品包装上，需要写孕妇和儿童禁忌。不是特定谁家的灵芝的问题，是一个责任问题，在中医上，参茸贵细等一般都不建议给孕妇和12岁以下儿童服用。当然，如果有重大需要用到灵芝的话，具体需要询问医生。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。
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